Логин Пароль
8 страниц V < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Кофе и диета

, это возможно?
Polli_son
сообщение 13.2.2014, 13:32
Сообщение #11


Частый Гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 141
Регистрация: 24.11.2012
Пользователь №: 14 547



У кофе есть эффект отбивания аппетита( но это не значит, что только на нем надо сидеть). Так , что пейте 2 чашки в день и не волнуйтесь Хотя бы два часа в день активно двигайтесь.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Lantra
сообщение 21.2.2014, 20:25
Сообщение #12


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 10
Регистрация: 8.2.2014
Пользователь №: 20 711



А если две чашки кофе в день мало? Я не пью чай (очень - очень редко)...
Правда кофе я пью без сливок и без сахара (просто черный кофе). Плюшками не заедаю... Но сижу за компом тоже почти 12 часов в сутки...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
LadyM
сообщение 11.3.2014, 22:18
Сообщение #13


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 70
Регистрация: 22.7.2013
Пользователь №: 17 621



в диетах не то, чтобы кофе запрещают пить, а скорее просто советуют больше пить чая зеленого, поэтому и доля кофе уменьшается. Чай полезнее.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Сентябрь
сообщение 11.3.2014, 22:23
Сообщение #14


Идущий к цели
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 11.1.2014
Пользователь №: 20 225



я знаю такую диету... вот только кофе должен быть без ммолока и без сахара
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Сентябрь
сообщение 11.3.2014, 22:59
Сообщение #15


Идущий к цели
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 11.1.2014
Пользователь №: 20 225



ПН
Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве
Обед: 2 вареных яйца, шпинат в любом количестве
Ужин: 1 большой стейк, зеленый салат и сельдерей в любом количестве

ВТ
Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве 1 сухая булочка на выбор
Обед: 1 большой стейк, зеленый салат и фрукты в любом количестве
Ужин: вареная ветчина в любом количестве

СР
Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве 1 сухая булочка на выбор
Обед: 2 вареных яйца, зеленый салат и помидоры в любом количестве
Ужин: вареная ветчина и зеленый салат в любом количестве

ЧТ
Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве 1 сухая булочка на выбор
Обед: 1 вареное яйцо, вареная или сырая морковь, швейцарский сыр в любом количестве
Ужин: фрукты и йогурт в любом количестве

ПТ
Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве 1 сухая булочка на выбор
Обед: тушеная рыба, помидоры в любом количестве
Ужин: 1 стейк и зеленый салат в любом количестве

СБ
Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве 1 сухая булочка на выбор
Обед: цыпленок гриль в любом количестве
Ужин: 2 вареных яйца и морковь в любом количестве

ВС
Завтрак: чай с лимоном
Обед: 1 стейк и фрукты в любом количестве
Ужин: любимое блюдо, все разрешено



мы с мужем оба "сидели" на этой диете smile.gif мне было сложнее, потому что не могу пить горячие напитки без сахара + для меня перебор мяса, я не особо любитель sad.gif мужу понравилось - единственная приемлемая для него диета... он похудел за 2 недели на 5 кг, я на 2... но мне и не надо было тогда, я чтоб его поддержать...
вообще на листочке тут написано, что реально за 14 дней на 9 кг похудеть.. а еще: на протяжении диеты нельзя употреблять алкогольные напитки и стараться как можно больше пить - кофе, вода, чай... и после 2х недель обязателен перерыв...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Йолка
сообщение 12.3.2014, 10:53
Сообщение #16


Завсегдатай
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 851
Регистрация: 20.12.2013
Пользователь №: 19 937



Ооочень много мяса и ооочень много кофе. blink.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Сентябрь
сообщение 12.3.2014, 11:45
Сообщение #17


Идущий к цели
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 11.1.2014
Пользователь №: 20 225



Цитата(Йолка @ 12.3.2014, 8:53) *

Ооочень много мяса и ооочень много кофе. blink.gif


да, поэтому мне было тяжко... но девушка хотела кофе - это реальная диета, проверена на себе...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Йолка
сообщение 12.3.2014, 11:47
Сообщение #18


Завсегдатай
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 851
Регистрация: 20.12.2013
Пользователь №: 19 937



Цитата(Сентябрь @ 12.3.2014, 17:45) *

да, поэтому мне было тяжко... но девушка хотела кофе - это реальная диета, проверена на себе...

Получилось с авкой, я смотрю! smile.gif
А сердечко такая диета не посадит?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Сентябрь
сообщение 12.3.2014, 11:58
Сообщение #19


Идущий к цели
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 11.1.2014
Пользователь №: 20 225



Цитата(Йолка @ 12.3.2014, 9:47) *

Получилось с авкой, я смотрю! smile.gif
А сердечко такая диета не посадит?


да, я Вас даже благодарила и расхваливала smile.gif в той теме, которую временно закрыли...
спасибо! cool.gif

а вот там написано, что максимум 2 неделе - перерыв... ну и здравомыслящий человек упиваться кофеином не станет выше крыши же...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Йолка
сообщение 12.3.2014, 12:13
Сообщение #20


Завсегдатай
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 851
Регистрация: 20.12.2013
Пользователь №: 19 937



Цитата(Сентябрь @ 12.3.2014, 17:58) *

да, я Вас даже благодарила и расхваливала smile.gif в той теме, которую временно закрыли...
спасибо! cool.gif

а вот там написано, что максимум 2 неделе - перерыв... ну и здравомыслящий человек упиваться кофеином не станет выше крыши же...

К сожалению, не дошли похвалы до адресата, видимо, админ все поудалял biggrin.gif
На здоровье! wink.gif

Обычно девушки, садящиеся ни диету, усердствуют чрезмерно, потому как быстро хотят достичь желаемого результата. И поскольку в рецепте написано, что кофе позволяется в любых количествах, представляете масштаб кактстрофы, если попадется нездравомыслящий человек? biggrin.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

8 страниц V < 1 2 3 4 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых сообщений бессолевая диета
29 lasto4ka 10 522 9.11.2018, 21:14
Посл. сообщение: хитрый жук
Нет новых сообщений Диета
как сидеть на диете?
22 Риналия 7 989 31.10.2018, 15:14
Посл. сообщение: хитрый жук
Нет новых сообщений Диета Дюкана
36 daisy27 12 954 25.10.2018, 19:59
Посл. сообщение: Славинка
Нет новых сообщений Тайская диета Мангуст Lite
0 Makeeva 2 599 31.3.2017, 12:51
Посл. сообщение: Makeeva
Нет новых сообщений Гречневая диета... Заметка очевица)))
Диета, которая действительно РАБОТАЕТ...
17 Iisaura 6 079 5.10.2015, 19:25
Посл. сообщение: LadyB


 

блюда из стручковой фасоли фото

- Текстовая версия Сейчас: 13.12.2018, 4:17