Кофе и диета, это возможно? |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||
Женский форум - Город женщин на Ladycity.ru |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) Выслать повторно письмо для активации
Сочные котлеты из говяжьего фарша с кабачками | Паста с фетаксой и помидорами | Чизбургер из кабачков | Запеченный в углях фаршированный перец |
Кофе и диета, это возможно? |
|
|
Polli_son |
13.2.2014, 13:32
Сообщение
#11
|
Частый Гость Группа: Пользователи Сообщений: 141 Регистрация: 24.11.2012 Пользователь №: 14 547 |
У кофе есть эффект отбивания аппетита( но это не значит, что только на нем надо сидеть). Так , что пейте 2 чашки в день и не волнуйтесь Хотя бы два часа в день активно двигайтесь.
|
Lantra |
21.2.2014, 20:25
Сообщение
#12
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 10 Регистрация: 8.2.2014 Пользователь №: 20 711 |
А если две чашки кофе в день мало? Я не пью чай (очень - очень редко)...
Правда кофе я пью без сливок и без сахара (просто черный кофе). Плюшками не заедаю... Но сижу за компом тоже почти 12 часов в сутки... |
LadyM |
11.3.2014, 22:18
Сообщение
#13
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 70 Регистрация: 22.7.2013 Пользователь №: 17 621 |
в диетах не то, чтобы кофе запрещают пить, а скорее просто советуют больше пить чая зеленого, поэтому и доля кофе уменьшается. Чай полезнее.
|
Сентябрь |
11.3.2014, 22:23
Сообщение
#14
|
Идущий к цели Группа: Пользователи Сообщений: 685 Регистрация: 11.1.2014 Пользователь №: 20 225 |
я знаю такую диету... вот только кофе должен быть без ммолока и без сахара
|
Сентябрь |
11.3.2014, 22:59
Сообщение
#15
|
Идущий к цели Группа: Пользователи Сообщений: 685 Регистрация: 11.1.2014 Пользователь №: 20 225 |
ПН
Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве Обед: 2 вареных яйца, шпинат в любом количестве Ужин: 1 большой стейк, зеленый салат и сельдерей в любом количестве ВТ Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве 1 сухая булочка на выбор Обед: 1 большой стейк, зеленый салат и фрукты в любом количестве Ужин: вареная ветчина в любом количестве СР Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве 1 сухая булочка на выбор Обед: 2 вареных яйца, зеленый салат и помидоры в любом количестве Ужин: вареная ветчина и зеленый салат в любом количестве ЧТ Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве 1 сухая булочка на выбор Обед: 1 вареное яйцо, вареная или сырая морковь, швейцарский сыр в любом количестве Ужин: фрукты и йогурт в любом количестве ПТ Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве 1 сухая булочка на выбор Обед: тушеная рыба, помидоры в любом количестве Ужин: 1 стейк и зеленый салат в любом количестве СБ Завтрак: кофе без сахара и молока в любом количестве 1 сухая булочка на выбор Обед: цыпленок гриль в любом количестве Ужин: 2 вареных яйца и морковь в любом количестве ВС Завтрак: чай с лимоном Обед: 1 стейк и фрукты в любом количестве Ужин: любимое блюдо, все разрешено мы с мужем оба "сидели" на этой диете мне было сложнее, потому что не могу пить горячие напитки без сахара + для меня перебор мяса, я не особо любитель мужу понравилось - единственная приемлемая для него диета... он похудел за 2 недели на 5 кг, я на 2... но мне и не надо было тогда, я чтоб его поддержать... вообще на листочке тут написано, что реально за 14 дней на 9 кг похудеть.. а еще: на протяжении диеты нельзя употреблять алкогольные напитки и стараться как можно больше пить - кофе, вода, чай... и после 2х недель обязателен перерыв... |
Йолка |
12.3.2014, 10:53
Сообщение
#16
|
Завсегдатай Группа: Пользователи Сообщений: 2 851 Регистрация: 20.12.2013 Пользователь №: 19 937 |
Ооочень много мяса и ооочень много кофе.
|
Сентябрь |
12.3.2014, 11:45
Сообщение
#17
|
Идущий к цели Группа: Пользователи Сообщений: 685 Регистрация: 11.1.2014 Пользователь №: 20 225 |
|
Йолка |
12.3.2014, 11:47
Сообщение
#18
|
Завсегдатай Группа: Пользователи Сообщений: 2 851 Регистрация: 20.12.2013 Пользователь №: 19 937 |
|
Сентябрь |
12.3.2014, 11:58
Сообщение
#19
|
Идущий к цели Группа: Пользователи Сообщений: 685 Регистрация: 11.1.2014 Пользователь №: 20 225 |
Получилось с авкой, я смотрю! А сердечко такая диета не посадит? да, я Вас даже благодарила и расхваливала в той теме, которую временно закрыли... спасибо! а вот там написано, что максимум 2 неделе - перерыв... ну и здравомыслящий человек упиваться кофеином не станет выше крыши же... |
Йолка |
12.3.2014, 12:13
Сообщение
#20
|
Завсегдатай Группа: Пользователи Сообщений: 2 851 Регистрация: 20.12.2013 Пользователь №: 19 937 |
да, я Вас даже благодарила и расхваливала в той теме, которую временно закрыли... спасибо! а вот там написано, что максимум 2 неделе - перерыв... ну и здравомыслящий человек упиваться кофеином не станет выше крыши же... К сожалению, не дошли похвалы до адресата, видимо, админ все поудалял На здоровье! Обычно девушки, садящиеся ни диету, усердствуют чрезмерно, потому как быстро хотят достичь желаемого результата. И поскольку в рецепте написано, что кофе позволяется в любых количествах, представляете масштаб кактстрофы, если попадется нездравомыслящий человек? |
Рекомендуем почитать
Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | |
---|---|---|---|---|---|
бессолевая диета | 32 | lasto4ka | 15 372 | 2.2.2019, 13:00 Посл. сообщение: hellowinter |
|
Диета Дюкана | 37 | daisy27 | 18 342 | 14.1.2019, 21:05 Посл. сообщение: Малина-Мальвина |
|
Диета как сидеть на диете? |
22 | Риналия | 11 451 | 31.10.2018, 15:14 Посл. сообщение: хитрый жук |
|
Тайская диета Мангуст Lite | 0 | Makeeva | 4 684 | 31.3.2017, 12:51 Посл. сообщение: Makeeva |
|
Гречневая диета... Заметка очевица))) Диета, которая действительно РАБОТАЕТ... |
17 | Iisaura | 7 442 | 5.10.2015, 19:25 Посл. сообщение: LadyB |
Текстовая версия | Сейчас: 3.11.2024, 15:25 |
|