Логин Пароль
3 страниц V < 1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

вес после родов

Kobietazpolski
сообщение 28.10.2014, 15:36
Сообщение #11


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 7
Регистрация: 28.10.2014
Пользователь №: 24 500



Цитата(МаринаКушнирова @ 14.10.2014, 19:51) *

Я после родов на кефирную диету села ) у многих и без диет вес набранный уходит, но это не про меня, так что без диеты никак))))


а вы не кормите грудью????
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
DeNata
сообщение 4.11.2014, 13:56
Сообщение #12


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 39
Регистрация: 25.10.2014
Из: Ростов
Пользователь №: 24 441



Цитата(Елена1604 @ 2.9.2013, 15:40) *

Девочки,приветик))подскажите пожалуйста,как у кого вел себя вес после родов,мы на ИВ.По началу в первый месяц после родов скинула очень хорошо,почти дошла до своего прежнего веса до беременности,но ближе к третьему месяцу пошел резкий набор(((с 68 до 75...не знаю что и делать и не ем и занимаюсь,а толку ноль...подскажите как быть и как было у вас.

я тоже до пол года не сбрасывала ,а теперь ребенку год и стала такая тощая как при беременности с токсикозом
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Allisia
сообщение 29.11.2014, 20:48
Сообщение #13


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 45
Регистрация: 29.11.2014
Пользователь №: 24 977



Вес у всех по разному уходит, у кого-то сразу, у кого-то пару кило задерживаются, а кто-то долгое время не может от лишнего веса избавиться. Мне кажется тут нет универсального совета. Мне ходьба помогла и упражнения на разные группы мышц прийти в норму
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Катя89
сообщение 13.8.2015, 21:30
Сообщение #14


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 12
Регистрация: 13.8.2015
Пользователь №: 28 584



Цитата(МаринаКушнирова @ 14.10.2014, 19:51) *

Я после родов на кефирную диету села ) у многих и без диет вес набранный уходит, но это не про меня, так что без диеты никак))))

Я вот тоже не могла прийти в форму, долго разные программы искала...даже не знаю, чтобы делала и муж еще тоже намекает...типа вот вот нужно в форму приходить
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
cott
сообщение 14.10.2015, 11:34
Сообщение #15


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 14.10.2015
Пользователь №: 29 449



Я почему-то худею после родов. Родила второго и похудела за 5 мес на 12 кг ! Без диет, просто двигаюсь с детьми очень много и ем меньше. Всем, кто не может похудеть с первым ребёнком - мой совет : рожайте второго !!! biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
treaty
сообщение 19.10.2015, 14:54
Сообщение #16


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 9
Регистрация: 13.9.2015
Из: ростов
Пользователь №: 28 978



рассчитывать на то, что сразу после родов вес вернется к норме, не приходится. На то, чтобы полностью привести его к «добеременному» состоянию, не причиняя при этом ущерба своему здоровью, женщине требуются примерно те же 9 месяцев, которые были нужны для того, чтобы этот вес набрать.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Маша-Милаша
сообщение 13.11.2015, 1:41
Сообщение #17


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 13.11.2015
Пользователь №: 29 911



После родов, сразу, 7 кг сбросила. А потом через год еще 5. Но к исходному весу не вернулась. Вешу на 5 кг больше, чем до беременности.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
ksulisa
сообщение 7.2.2016, 21:39
Сообщение #18


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 15
Регистрация: 22.1.2016
Пользователь №: 30 918



скинула 14 после родов, еще хотя б 8 скинутьяно вес начал подниматься не знаю в чем причина,на гв,нам три месяца
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Лисица
сообщение 24.2.2016, 19:23
Сообщение #19


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 41
Регистрация: 24.2.2016
Из: Москва
Пользователь №: 31 490



Я после родов сразу же сбросила 10 кг, но потом вес постепенно вернулся - правда я кормила, сейчас уже не кормлю АЖ 2 недели))))) а вес тот же.

Не много не в тему, но скажите пожалуйста у кого года влечение к партнеру вернулось?

Сообщение отредактировал Лисица - 24.2.2016, 19:21
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
inessa.romik
сообщение 8.5.2016, 19:29
Сообщение #20


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 10
Регистрация: 8.5.2016
Из: Москва
Пользователь №: 32 607



Цитата(olgasim @ 15.10.2013, 10:43) *

Не думаю, что у Вас какое-то гормональное расстройство. У меня после родов было примерно также, ведь я сидела на диете с ограничением калорий. Это не правильно организм начинает откладывать про запас. Лучше восстановить правильное соотношение белков, жиров и углеводов, как 1:1:4. Заменяйте насыщенные животные жиры ненасыщенными растительными и рыбой. Например, вместо мяса рыба, салаты с растительным маслом, его бояться нечего, оно выводит холестерин. Исключите простые углеводы (булки, сладости, обработанные крупы). Вес нормализуется.


Тоже очень мучилась, за обе беременности набирала по 18-19 кг, и вес потом долго держался. Но себя ограничивать в еде не могу совершенно, жутко нервной становлюсь sad.gif Мне помогло раздельное питание: в моём понимании - это не смешивать белки с углеводами, и есть почаще, но поменьше порции. Всё наладится, главное спокойствие и хорошее настроение! wink.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

3 страниц V < 1 2 3 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

блюда на новый 2018 год

- Текстовая версия Сейчас: 21.7.2018, 12:52