Логин Пароль
4 страниц V « < 2 3 4  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Йога

Рейтинг  5
Ленни
сообщение 12.2.2016, 15:40
Сообщение #31


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 18
Регистрация: 3.1.2016
Пользователь №: 30 627



Я занимаюсь йогой дома по видео в ютюбе, не регулярно, но занятий 5 в месяц получается. Боли с спине уменьшились, это точно.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
burguzka82
сообщение 23.4.2016, 19:25
Сообщение #32


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 11
Регистрация: 23.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 32 408



Цитата(Ленни @ 12.2.2016, 15:40) *

Я занимаюсь йогой дома по видео в ютюбе, не регулярно, но занятий 5 в месяц получается. Боли с спине уменьшились, это точно.

А посоветуйте пожалуйста по каким видео занимаетесь?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
colorem
сообщение 4.5.2016, 22:46
Сообщение #33


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 40
Регистрация: 22.2.2016
Пользователь №: 31 452



Цитата(Lariska34 @ 24.8.2013, 12:46) *

Девченки, кто ходит на йогу? Поделитесь, есть ли от неё видимая польза, я вот почти 2 мес занимаюсь

я занимаюсь йогой три года) сама занимаюсь, без тренера. но у меня база гимнастики.
из приобретенного из йоги - сила!

Цитата(djumba @ 12.2.2016, 14:07) *

А йога для похудения, как думаете, это миф или реальность?
А то скоро лето, хотелось бы себя немного в форму привести... Не то чтобы там, а так, зимний "нагул" сбросить...
В инете конечно красиво все пишут, но не знаю, будет ли результат...
Стоит ли попробывать? Тем более я немного стеснительная, чтоб в группе заниматься сразу...

и миф и реальность) если быстро нужно похудеть, то это не на йогу, а на кросс фит какой-нибудь.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Balerinka
сообщение 24.11.2016, 22:36
Сообщение #34


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 9
Регистрация: 24.11.2016
Пользователь №: 35 262



и я все решаю..идти не идти на йогу..
просто периодически такие нервы берут,что думаю,надо хоть где-то находить полное спокойствие, может хоть йога поможет))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Alison
сообщение 24.8.2017, 20:55
Сообщение #35


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11
Регистрация: 24.8.2017
Пользователь №: 38 985



Цитата(Balerinka @ 24.11.2016, 22:36) *

и я все решаю..идти не идти на йогу..
просто периодически такие нервы берут,что думаю,надо хоть где-то находить полное спокойствие, может хоть йога поможет))

йога действительно очень успокаивает нервы, особенно йога в гамаках (не знаю, как она правильно называется). Но сама йогу не очень люблю, для этого надо обладать хорошей растяжкой, а иначе на занятиях просто ничего не получится ((
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

4 страниц V « < 2 3 4
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых сообщений Йога дома
возможно ли заниматься дома?
15 Adalana 2 657 20.2.2016, 17:48
Посл. сообщение: marishka_apple


 

приготовление роллов в картинках

- Текстовая версия Сейчас: 26.9.2018, 7:29