Логин Пароль
4 страниц V « < 2 3 4  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Йога

Рейтинг  5
Ленни
сообщение 12.2.2016, 15:40
Сообщение #31


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 18
Регистрация: 3.1.2016
Пользователь №: 30 627



Я занимаюсь йогой дома по видео в ютюбе, не регулярно, но занятий 5 в месяц получается. Боли с спине уменьшились, это точно.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
burguzka82
сообщение 23.4.2016, 19:25
Сообщение #32


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 11
Регистрация: 23.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 32 408



Цитата(Ленни @ 12.2.2016, 15:40) *

Я занимаюсь йогой дома по видео в ютюбе, не регулярно, но занятий 5 в месяц получается. Боли с спине уменьшились, это точно.

А посоветуйте пожалуйста по каким видео занимаетесь?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
colorem
сообщение 4.5.2016, 22:46
Сообщение #33


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 40
Регистрация: 22.2.2016
Пользователь №: 31 452



Цитата(Lariska34 @ 24.8.2013, 12:46) *

Девченки, кто ходит на йогу? Поделитесь, есть ли от неё видимая польза, я вот почти 2 мес занимаюсь

я занимаюсь йогой три года) сама занимаюсь, без тренера. но у меня база гимнастики.
из приобретенного из йоги - сила!

Цитата(djumba @ 12.2.2016, 14:07) *

А йога для похудения, как думаете, это миф или реальность?
А то скоро лето, хотелось бы себя немного в форму привести... Не то чтобы там, а так, зимний "нагул" сбросить...
В инете конечно красиво все пишут, но не знаю, будет ли результат...
Стоит ли попробывать? Тем более я немного стеснительная, чтоб в группе заниматься сразу...

и миф и реальность) если быстро нужно похудеть, то это не на йогу, а на кросс фит какой-нибудь.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Balerinka
сообщение 24.11.2016, 22:36
Сообщение #34


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 9
Регистрация: 24.11.2016
Пользователь №: 35 262



и я все решаю..идти не идти на йогу..
просто периодически такие нервы берут,что думаю,надо хоть где-то находить полное спокойствие, может хоть йога поможет))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Alison
сообщение 24.8.2017, 20:55
Сообщение #35


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11
Регистрация: 24.8.2017
Пользователь №: 38 985



Цитата(Balerinka @ 24.11.2016, 22:36) *

и я все решаю..идти не идти на йогу..
просто периодически такие нервы берут,что думаю,надо хоть где-то находить полное спокойствие, может хоть йога поможет))

йога действительно очень успокаивает нервы, особенно йога в гамаках (не знаю, как она правильно называется). Но сама йогу не очень люблю, для этого надо обладать хорошей растяжкой, а иначе на занятиях просто ничего не получится ((
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
myramyra
сообщение 4.10.2018, 11:53
Сообщение #36


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 12
Регистрация: 28.9.2018
Пользователь №: 41 315



однозначно йога -это крутота! Я занимаюсь дома буквально 2-3 раза в неделю. Есть отличные приложухи для смартфонов. Скачала приложение для новичков и занимайся) Анреал! Оч кайфую от йоги)

Цитата(Alison @ 24.8.2017, 20:55) *

йога действительно очень успокаивает нервы, особенно йога в гамаках (не знаю, как она правильно называется). Но сама йогу не очень люблю, для этого надо обладать хорошей растяжкой, а иначе на занятиях просто ничего не получится ((






fly yoga! называется))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Кош@тница
сообщение 1.11.2018, 17:32
Сообщение #37


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 17
Регистрация: 1.11.2018
Из: Москва
Пользователь №: 41 519



В связи с изменениями в жизни, стало больше свободного времени. Вот даже решила поучаствовать у вас на форуме. blush2.gif
Просматривала темки, думала с какой бы начать общение. huh.gif
Я стала посещать фитнес клуб. А там есть как раз и йога. Вообще много суеты вокруг этой йоги. Все мне её рекомендовали. Но никак не получалось (по расписанию) именно на неё попасть... На другие классы попадала: "гибкость", "суставная гимнастика", "мяч", "пресс", "сила"... и т.п. Особенно мне нравятся танцевальные фитнес-программы. Типа Зумбы. Так вот, наконец-то пришла именно когда проводили йогу. И разочаровалась... unsure.gif Ожидала какого-то просветления... laugh.gif А на деле та же программа "гибкость", только в замедленном виде...
Наверное, существуют разные практики этой йоги... Может я на какую-то не такую пришла... Не знаю...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Darina80
сообщение 26.11.2018, 10:14
Сообщение #38


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 20
Регистрация: 26.11.2018
Пользователь №: 41 664



Люблю йогу, только не переношу позу "Собака мордой вниз", а на наших занятиях её много вставляют) Кровь в голову бьет, не очень приятные ощущения wacko.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

4 страниц V « < 2 3 4
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых сообщений Йога дома
возможно ли заниматься дома?
15 Adalana 2 735 20.2.2016, 17:48
Посл. сообщение: marishka_apple


 

блюдо на новый год

- Текстовая версия Сейчас: 13.12.2018, 4:17