Йога |
|
||||||||||||||||||||||||
Женский форум - Город женщин на Ladycity.ru |
||||||||||||||||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) Выслать повторно письмо для активации
 Драники из кабачков в сковороде |  Тыквенный кекс с виноградом и сливой |  Бургеры на гриле (рецепт на угольном гриле) |  Булочки для бургеров, приготовленные в гриле |
  |
| Lariska34 |
 24.8.2013, 11:46
Сообщение
#1
|
|
Желанный гость  Группа: Новичок Сообщений: 17 Регистрация: 24.8.2013 Пользователь №: 18 020  |
Девченки, кто ходит на йогу? Поделитесь, есть ли от неё видимая польза, я вот почти 2 мес занимаюсь
|
   |
 
|
| сотая |
29.8.2013, 17:41
Сообщение
#2
|
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 40 Регистрация: 15.7.2012 Пользователь №: 13 328 |
А вот вы поделитесь? Есть ли?
А то я все в раздумьях. Подруга месяц ходит, довольная. у нее проблемы со спиной, так говорит, что забыла про спину. |
|
|
|
| Lariska34 |
2.9.2013, 11:10
Сообщение
#3
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 17 Регистрация: 24.8.2013 Пользователь №: 18 020 |
Цитата(сотая @ 29.8.2013, 18:41)  А вот вы поделитесь? Есть ли? А то я все в раздумьях. Подруга месяц ходит, довольная. у нее проблемы со спиной, так говорит, что забыла про спину. а у меня тонус кожи повысился, 3 кг сбросила, ну вобщем то и всё пока) убиваю время с пользой и удовольствием) |
|
|
|
| Alisa1927 |
24.9.2013, 14:19
Сообщение
#4
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 16 Регистрация: 24.9.2013 Пользователь №: 18 449 |
Очень нервы успокаивает. Просто во время занятий надо выкинуть все посторонние мысли из головы и сосредоточиться на ощущениях. Тогда эффект действительно будет заметен.
|
|
|
|
| Missi |
9.10.2013, 1:18
Сообщение
#5
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 16 Регистрация: 7.10.2013 Из: Москва Пользователь №: 18 652 |
когда-то давно пробовала заниматься йогой, но что-то не сложились у нас с ней отношения
|
|
|
|
| Женечка! |
10.10.2013, 15:20
Сообщение
#6
|
|
Идущий к цели Группа: Пользователи Сообщений: 670 Регистрация: 9.9.2013 Пользователь №: 18 251 |
Цитата(Missi @ 9.10.2013, 1:18) когда-то давно пробовала заниматься йогой, но что-то не сложились у нас с ней отношения Почему? Я вот тоже хочу либо на йогу пойти, либо на пилатес. Вот с аэробикой у меня не сложились отношения, я тупо не выдерживаю таких ритмов. Мне бы растяжечку вернуть в прежнюю форум  |
|
|
|
| Jim |
13.10.2013, 12:58
Сообщение
#7
|
|
Частый Гость Группа: Пользователи Сообщений: 117 Регистрация: 28.4.2013 Пользователь №: 16 577 |
с моей девушкой около 3-х лет занимаемся аштанга-йогой, она безумно счастлива после каждого занятия)))
|
|
|
|
| hanna |
21.10.2013, 18:20
Сообщение
#8
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 21 Регистрация: 21.10.2013 Пользователь №: 18 928 |
Пыталась что-то,так на что-то и закончились мои попытки
|
|
|
|
| Marla_Singer |
31.10.2013, 8:02
Сообщение
#9
|
|
Завсегдатай Группа: Пользователи Сообщений: 1 001 Регистрация: 4.10.2013 Пользователь №: 18 616 |
Цитата(Женечка! @ 10.10.2013, 15:20) Почему? Я вот тоже хочу либо на йогу пойти, либо на пилатес. Вот с аэробикой у меня не сложились отношения, я тупо не выдерживаю таких ритмов. Мне бы растяжечку вернуть в прежнюю форум А я вот наоборот, не могу заниматься разными " статичными видами спорта" - йога, пилатес, стрейчинг. Мне нужно чтоб движуха была! Фитнес по 1.5 часа, желательно силовой и бег желательно не меньше 5 км.  |
|
|
|
| MariNochka |
31.10.2013, 14:04
Сообщение
#10
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 7 Регистрация: 31.10.2013 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 19 101 |
Я тоже уже давно думаю на йогу записаться... Но вот все думаю)))
|
|
|
|
|
Рекомендуем почитать
| Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Йога дома возможно ли заниматься дома? |
15 | Adalana | 3 540 | 20.2.2016, 17:48 Посл. сообщение: marishka_apple |
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.9.2023, 9:38 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2008 IPS, Inc.
|
Русская версия Invision Power Board
v2.1.7 © 2023 IPS, Inc.