Логин Пароль
6 страниц V < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Фитнес дома

, Все методы домашнего фитнеса
Кира555
сообщение 14.9.2016, 22:22
Сообщение #21


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 8
Регистрация: 14.9.2016
Пользователь №: 34 329



я не верю в фитнес дома. не знаю ни кого кто бы регулярно дома что то делал. Ну, может пару раз и все. В фитнесзале полегче. Там деньги заплатил и уже хочешь-не хочешь, а надо идти.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Lana1983
сообщение 15.9.2016, 11:00
Сообщение #22


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 15.9.2016
Пользователь №: 34 334



Цитата(Кира555 @ 14.9.2016, 22:22) *

я не верю в фитнес дома. не знаю ни кого кто бы регулярно дома что то делал. Ну, может пару раз и все. В фитнесзале полегче. Там деньги заплатил и уже хочешь-не хочешь, а надо идти.

Тут мне кажется главное сила воли! Я долгое время занималась дома и достигла определенных результатов) но в зале с тренером конечно эффективнее, она подсказывает что да как.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
viciuax
сообщение 16.9.2016, 12:42
Сообщение #23


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 8
Регистрация: 3.6.2016
Пользователь №: 32 975



Включаю видео в интернете и выполняю упражнения
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Алииечка
сообщение 26.9.2016, 12:16
Сообщение #24


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 26.9.2016
Пользователь №: 34 473



да степпер себе просто купила. не могу толком ничем заниматься, а тут ходишь, потеешь вот тебе и активность хорошая и безопасная для суставов))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
katiden
сообщение 10.10.2016, 21:31
Сообщение #25


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 15
Регистрация: 10.10.2016
Пользователь №: 34 689



Ежедневная утренняя пробежка, во дворе хорошая прогулочная дорожка. Конкретно в квартире ни чего не делаю в плане фитнеса, бега хватает - заряжаюсь на весь день
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Karyna
сообщение 18.10.2016, 13:37
Сообщение #26


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 1
Регистрация: 18.10.2016
Пользователь №: 34 776



Девочки, есть хорошее упражнение, которое не занимает много времени и места. Упражнение "планка", кроме того, есть много вариантов этого упражнения wink.gif wink.gif wink.gif

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
isovicha
сообщение 20.10.2016, 17:12
Сообщение #27


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 21
Регистрация: 30.9.2016
Пользователь №: 34 539



Цитата(Karyna @ 18.10.2016, 13:37) *

Девочки, есть хорошее упражнение, которое не занимает много времени и места. Упражнение "планка", кроме того, есть много вариантов этого упражнения wink.gif wink.gif wink.gif


планка особо ничего не делает, она только способствует укреплению мышц пресса
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
молодая
сообщение 24.10.2016, 16:25
Сообщение #28


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 24.10.2016
Пользователь №: 34 875



я не могу заниматься спортом дома. Мне нужен кто-то, кто бы заставлял меня приседать и качать пресс. Кроме того в общих занятиях в зале у меня просыпается чувство соперничества и хочется быть лучше, чем остальные. А дома я себя не могу заставить заниматься, потому только зал
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Oksanochechka
сообщение 26.11.2016, 21:37
Сообщение #29


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 9
Регистрация: 24.11.2016
Пользователь №: 35 259



я вообще не могу организовать себя,чтоб заниматься дома, больше чем на неделю не хватает терпения, проще ходить куда-то на фитнес
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
tolya.carpov86
сообщение 19.1.2017, 18:39
Сообщение #30


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 10
Регистрация: 30.9.2016
Из: Самара
Пользователь №: 34 540



Дома сложно себя заставить нормально заниматься, разве что купить беговой тренажер и под телевизор гонять.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

6 страниц V < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых сообщений Товары для дома
Где, какие?
3 parfenonaa 2 403 27.2.2020, 11:55
Посл. сообщение: Стервотница
Нет новых сообщений Краситесь ли вы дома?
129 Мышка 44 617 4.2.2020, 15:51
Посл. сообщение: Fecla
Нет новых сообщений Работа в интернете не выходя из дома
31 Alla1987 9 051 27.11.2019, 17:38
Посл. сообщение: Plapp
Нет новых сообщений Стали бы вы готовить еду на заказ у себя дома?
42 mashkaromashka 15 209 17.10.2019, 3:59
Посл. сообщение: Алина Комарова
Нет новых сообщений Курсы для работы дома
Кто-то уже пробовал перепрофилироваться?
11 VeraMir 4 046 12.8.2019, 16:56
Посл. сообщение: MilaMe


 

пирог осетинский

- Текстовая версия Сейчас: 3.4.2020, 5:20