Все худеют,а как потолстеть подскажите??? |
|
||||||||||||||||||||||||
Женский форум - Город женщин на Ladycity.ru |
||||||||||||||||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) Выслать повторно письмо для активации
 Сочные котлеты из говяжьего фарша с кабачками |  Паста с фетаксой и помидорами |  Чизбургер из кабачков |  Запеченный в углях фаршированный перец |
  |
| leto88 |
 30.7.2013, 15:13
Сообщение
#11
|
|
Желанный гость  Группа: Новичок Сообщений: 31 Регистрация: 27.7.2013 Пользователь №: 17 686  |
Девочки,правильно тут писали,не нужно есть как слон и тем более высококалорийные продукты,правильное питание и тренажерный зал поможет сделать красивую женскую фигуру,где нужно- наростить,где не нужно- убрать)
|
   |
 
|
| urban flower |
1.9.2013, 20:00
Сообщение
#12
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 1 Регистрация: 1.9.2013 Пользователь №: 18 148 |
Я всю жизнь спортом занималась и ела нормально, а веса так и нет, 50 +- 0.2 тоже думаю может диету поискать, чтоб поправится
|
|
|
|
| IriskaZ |
9.9.2013, 11:44
Сообщение
#13
|
|
Частый Гость Группа: Пользователи Сообщений: 184 Регистрация: 4.9.2013 Из: Россия, г. Москва Пользователь №: 18 187 |
Вам крупно повезло. Поправиться намного легче, чем похудеть) Просто увеличьте свой ежедневный рацион. Ассортимент оставьте таким же. Можно побольше пить молока, которое содержит много калорий. Но не переусердствуйте.
|
|
|
|
| francesca |
8.11.2013, 12:17
Сообщение
#14
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 10 Регистрация: 10.9.2013 Пользователь №: 18 259 |
из за дисбактериоза
может быть человек худым ? |
|
|
|
| Fabian |
3.12.2013, 19:59
Сообщение
#15
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 45 Регистрация: 3.12.2013 Пользователь №: 19 643 |
Цитата(francesca @ 8.11.2013, 12:17)  из за дисбактериоза может быть человек худым ? Конечно,может.Надо лечиться. |
|
|
|
| ГадкаяЯ |
10.12.2013, 17:11
Сообщение
#16
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 4 Регистрация: 10.12.2013 Пользователь №: 19 763 |
Кушайте правильно: побольше овощей и фруктов, мясо обязательно - нужен белок. Телятину, курицу, индейку. Берите свежее, не экономьте - здоровье важнее. Полно вкусных полезных продуктов. Не любите мясо в "чистом" виде, берите субпродукты вроде сердца. Только смотрите, чтобы желтого жира не было на сердце - это старая птица.
|
|
|
|
| Berger |
28.12.2013, 11:01
Сообщение
#17
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 4 Регистрация: 28.12.2013 Пользователь №: 20 052 |
Сметана с томатным соком помогает отлично! Проверена на себе))) Рецепт: полстакана сметаны + полстакана томатного сока смешать, подсолить, можно чуть поперчить и пить за полчаса- минут 40 до еды. Улучшает усваиваемость пищи, повышает аппетит. Очень вкусно, кстати))) drinks.gif
|
|
|
|
| Ciara |
23.1.2014, 16:19
Сообщение
#18
|
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 20 Регистрация: 14.12.2013 Из: Москва Пользователь №: 19 836 |
Цитата(KotЭ @ 1.6.2013, 18:31) Хочу поправиться тоже. при росте 172 вес 51 кг (87-62-87) Скажу, что это непросто. Пила пиво со сметаной, результата 0, дрожжи пивные тоже не помогают, корень аира неимоверно противен. Фитнесом занимаюсь. С трудом набираю 2 кг...и стоит только понервничать и аппетит отшибает напрочь. Спасибо за реальные советы, а не такие как "ешьте больше" ) думаю, многие девушки с лишним весом вам завидуют! может у вас проблемы с обменом веществ? |
|
|
|
| Annet1991 |
2.3.2017, 10:05
Сообщение
#19
|
|
Частый Гость Группа: Пользователи Сообщений: 172 Регистрация: 6.10.2016 Пользователь №: 34 635 |
Цитата(Pro-Soblazn @ 11.3.2013, 20:25) Какие проблемы-то набрать вес, я не пойму? Садимся на диету по набору веса и все, таких диет много. Основная идея в том, чтобы много есть и меньше сжигать. Тогда появится жир в ненужных местах, это, я думаю, автору не надо. |
|
|
|
| Royandaa |
22.4.2017, 14:54
Сообщение
#20
|
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 7 Регистрация: 22.4.2017 Пользователь №: 38 039 |
Я где то видела рецепт такой пасты - грецкие орехи, сметана, твердый сыр. Все измельчить смешать и мазать на белый хлеб. Говорят, помогает набрать вес.
|
|
|
|
|
Рекомендуем почитать
| Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Девочки, подскажите! | 5 | Ната Ткачева | 2 558 | 30.7.2021, 15:20 Посл. сообщение: Дарья Самойлова |
|
Подскажите, что за цветок | 5 | ryzhaya | 3 114 | 25.5.2020, 11:58 Посл. сообщение: Жасминочка |
|
Подскажите,пожалуйста. | 7 | Светлана Грицкевич | 4 666 | 21.6.2019, 10:11 Посл. сообщение: znobin. |
|
Подскажите Отношения с парнем старше меня |
9 | Anna01 | 1 302 | 31.1.2019, 22:51 Посл. сообщение: Eceny1235 |
|
Интересно знать ваше мнение, подскажите | 14 | Anastasia_7580 | 6 839 | 29.10.2018, 16:19 Посл. сообщение: Ната Ткачева |
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.3.2025, 5:53 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2008 IPS, Inc.
|
Русская версия Invision Power Board
v2.1.7 © 2025 IPS, Inc.