Логин Пароль
3 страниц V < 1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Все худеют,а как потолстеть подскажите???

leto88
сообщение 30.7.2013, 15:13
Сообщение #11


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 31
Регистрация: 27.7.2013
Пользователь №: 17 686



Девочки,правильно тут писали,не нужно есть как слон и тем более высококалорийные продукты,правильное питание и тренажерный зал поможет сделать красивую женскую фигуру,где нужно- наростить,где не нужно- убрать)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
urban flower
сообщение 1.9.2013, 20:00
Сообщение #12


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 1
Регистрация: 1.9.2013
Пользователь №: 18 148



Я всю жизнь спортом занималась и ела нормально, а веса так и нет, 50 +- 0.2 тоже думаю может диету поискать, чтоб поправится
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
IriskaZ
сообщение 9.9.2013, 11:44
Сообщение #13


Частый Гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Регистрация: 4.9.2013
Из: Россия, г. Москва
Пользователь №: 18 187



Вам крупно повезло. Поправиться намного легче, чем похудеть) Просто увеличьте свой ежедневный рацион. Ассортимент оставьте таким же. Можно побольше пить молока, которое содержит много калорий. Но не переусердствуйте.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
francesca
сообщение 8.11.2013, 12:17
Сообщение #14


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 10
Регистрация: 10.9.2013
Пользователь №: 18 259



из за дисбактериоза
может быть человек худым ?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Fabian
сообщение 3.12.2013, 19:59
Сообщение #15


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 45
Регистрация: 3.12.2013
Пользователь №: 19 643



Цитата(francesca @ 8.11.2013, 12:17) *

из за дисбактериоза
может быть человек худым ?

Конечно,может.Надо лечиться.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
ГадкаяЯ
сообщение 10.12.2013, 17:11
Сообщение #16


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 10.12.2013
Пользователь №: 19 763



Кушайте правильно: побольше овощей и фруктов, мясо обязательно - нужен белок. Телятину, курицу, индейку. Берите свежее, не экономьте - здоровье важнее. Полно вкусных полезных продуктов. Не любите мясо в "чистом" виде, берите субпродукты вроде сердца. Только смотрите, чтобы желтого жира не было на сердце - это старая птица.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Berger
сообщение 28.12.2013, 11:01
Сообщение #17


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 28.12.2013
Пользователь №: 20 052



Сметана с томатным соком помогает отлично! Проверена на себе))) Рецепт: полстакана сметаны + полстакана томатного сока смешать, подсолить, можно чуть поперчить и пить за полчаса- минут 40 до еды. Улучшает усваиваемость пищи, повышает аппетит. Очень вкусно, кстати))) drinks.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ciara
сообщение 23.1.2014, 16:19
Сообщение #18


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 20
Регистрация: 14.12.2013
Из: Москва
Пользователь №: 19 836



Цитата(KotЭ @ 1.6.2013, 18:31) *

Хочу поправиться тоже. при росте 172 вес 51 кг (87-62-87) Скажу, что это непросто. Пила пиво со сметаной, результата 0, дрожжи пивные тоже не помогают, корень аира неимоверно противен. Фитнесом занимаюсь. С трудом набираю 2 кг...и стоит только понервничать и аппетит отшибает напрочь.
Спасибо за реальные советы, а не такие как "ешьте больше" )


думаю, многие девушки с лишним весом вам завидуют! может у вас проблемы с обменом веществ?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Annet1991
сообщение 2.3.2017, 10:05
Сообщение #19


Частый Гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 172
Регистрация: 6.10.2016
Пользователь №: 34 635



Цитата(Pro-Soblazn @ 11.3.2013, 20:25) *

Какие проблемы-то набрать вес, я не пойму? Садимся на диету по набору веса и все, таких диет много. Основная идея в том, чтобы много есть и меньше сжигать.

Тогда появится жир в ненужных местах, это, я думаю, автору не надо.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Royandaa
сообщение 22.4.2017, 14:54
Сообщение #20


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 7
Регистрация: 22.4.2017
Пользователь №: 38 039



Я где то видела рецепт такой пасты - грецкие орехи, сметана, твердый сыр. Все измельчить смешать и мазать на белый хлеб. Говорят, помогает набрать вес.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

3 страниц V < 1 2 3 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

меню на новый год 2018 рецепты

- Текстовая версия Сейчас: 18.7.2018, 7:31