Логин Пароль
3 страниц V  1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Все худеют,а как потолстеть подскажите???

Christina
сообщение 6.12.2012, 23:07
Сообщение #1


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 8
Регистрация: 27.11.2012
Пользователь №: 14 589



Девочки я родила,живота нету все подруги завидуют!Но вместе с животом ушло все похудела очень сильно,теперь хочу потолстеть!Подскажите как?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Manika
сообщение 19.2.2013, 12:38
Сообщение #2


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 36
Регистрация: 15.10.2011
Пользователь №: 10 315



Цитата(Christina @ 6.12.2012, 23:07) *

Девочки я родила,живота нету все подруги завидуют!Но вместе с животом ушло все похудела очень сильно,теперь хочу потолстеть!Подскажите как?

Как я вас понимаю))) когда завидуют твоей стройности, а ты прям плакать в ответ готова, потому что пару лишних килограммов как раз и не помешало бы. Узнав мою, "беду" соседка посоветовала принимать элькар. Она своей дочке давала в 3 месяца, когда та вес недобирала. Сказала, что если ребенку назначали, то тебе они вреда не принесут, а попробовать можно. Всю осень принимала. На весах плюс 7 килограмм у меня. Так что попробуйте и вы) хуже не будет)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ajrine
сообщение 1.3.2013, 15:44
Сообщение #3


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 13
Регистрация: 1.3.2013
Пользователь №: 15 742



Тоже мечтаю немного поправиться(( Только хочется это сделать без помощи лекарств
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ydal
сообщение 11.3.2013, 12:30
Сообщение #4


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 62
Регистрация: 24.7.2008
Пользователь №: 4 238



Цитата(Ajrine @ 1.3.2013, 18:44) *

Тоже мечтаю немного поправиться(( Только хочется это сделать без помощи лекарств

Так если недавно родили, кушайте больше, молоко для малыша будет более сытным. Я тоже была после родов хадосочная, пила пиво со сметаной. Эта рекомендация нашего педиатра была, но только нужно очень хорошее и свежее пиво. Мне даже нравилось, 50 на 50 состав. После года кормления поправилась на 3 кг. Но сейчас, увы, прибавила много, детки большие, а мама толстая. Худела на спец. таблеточках. biggrin.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Pro-Soblazn
сообщение 11.3.2013, 20:25
Сообщение #5


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 8
Регистрация: 11.3.2013
Из: Москва
Пользователь №: 15 885



Какие проблемы-то набрать вес, я не пойму? Садимся на диету по набору веса и все, таких диет много. Основная идея в том, чтобы много есть и меньше сжигать.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
nanichka
сообщение 22.3.2013, 18:24
Сообщение #6


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 13
Регистрация: 22.3.2013
Пользователь №: 16 053



просто кушай более калорийную пищу,питайся 6-7 раз в день,по не многу
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
kashtanka
сообщение 4.4.2013, 19:16
Сообщение #7


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 14
Регистрация: 4.4.2013
Из: Кириши
Пользователь №: 16 257



Цитата(Christina @ 7.12.2012, 0:07) *

Девочки я родила,живота нету все подруги завидуют!Но вместе с животом ушло все похудела очень сильно,теперь хочу потолстеть!Подскажите как?


Вам только позавидовать можно)
тоже когда-то была худенькой, в детстве наверное, уже не помню laugh.gif
после родов еще пухлее стала, ну не то чтобы некрасиво, а пухлячком) главное мужу нравится, я особо как-то не переживаю за свой вес и размер, а размер у меня 52/54

Цитата(nanichka @ 22.3.2013, 19:24) *

просто кушай более калорийную пищу,питайся 6-7 раз в день,по не многу

не, не поможет, это дала природа, и такое мне кажется, не испарвишь, у меня сестра двоюродная худышка, чего только не пробовала. Потом плюнула и оставила все как есть, единственное после родов чуть потолстела, бедра округлились, стала даже еще красивее))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Galiya
сообщение 27.5.2013, 11:25
Сообщение #8


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 7
Регистрация: 27.5.2013
Пользователь №: 16 927



Для набора веса в таких случаях советуют фитнес. Только не путайте с бодибилдрествами всякими)))))
Нарастить мышечную массу там, где не хватает поможет тренер - это уже проверенный метод. И потом, мышца - это не жир, куда полезнее))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Murzilka
сообщение 28.5.2013, 21:10
Сообщение #9


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 28.5.2013
Пользователь №: 16 957



Цитата(Galiya @ 27.5.2013, 12:25) *

Для набора веса в таких случаях советуют фитнес. Только не путайте с бодибилдрествами всякими)))))
Нарастить мышечную массу там, где не хватает поможет тренер - это уже проверенный метод. И потом, мышца - это не жир, куда полезнее))

Согласна полностью!!! Кушать больше и более калорийную пищу - в корне неправильное решение. Мы же хотим иметь красивое стройное и здоровое тело, а не пичкать его чем не попадя, а потом гастрит лечить. Да и целлюлит не только у полных бывает. Так что тут прямая дорога в спортзал+спортивное питание, побольше белков, не забываем об овощах, фруктах, полезных жирах (орешки) и сложных углеводах (гречка, овсянка)! Это самый эффективный, полезный и действенный метод. У вас будет шикарное тело и настроение))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
KotЭ
сообщение 1.6.2013, 17:31
Сообщение #10


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 1.6.2013
Пользователь №: 17 003



Хочу поправиться тоже. при росте 172 вес 51 кг (87-62-87) Скажу, что это непросто. Пила пиво со сметаной, результата 0, дрожжи пивные тоже не помогают, корень аира неимоверно противен. Фитнесом занимаюсь. С трудом набираю 2 кг...и стоит только понервничать и аппетит отшибает напрочь.
Спасибо за реальные советы, а не такие как "ешьте больше" )
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

3 страниц V  1 2 3 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

делаем роллы

- Текстовая версия Сейчас: 18.7.2018, 7:56