Логин Пароль
4 страниц V < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Как насчет спортзала?

, Почему именно диета? почему не зал?
Darina80
сообщение 28.11.2018, 15:23
Сообщение #21


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 20
Регистрация: 26.11.2018
Пользователь №: 41 664



Было бы куда ее ставить biggrin.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Summer Time
сообщение 7.12.2018, 10:50
Сообщение #22


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 40
Регистрация: 2.11.2018
Пользователь №: 41 526



спорт сделает тело подтянутым) оно того стоит)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Маргомирная
сообщение 15.12.2018, 13:17
Сообщение #23


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 15.12.2018
Пользователь №: 41 776



правильное питание, разрешать себе раз в неделю запретное и спорт, вот лучшая диета
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
МариСова
сообщение 2.8.2019, 15:39
Сообщение #24


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 1
Регистрация: 2.8.2019
Пользователь №: 43 019



По мне, лучше найти время на спортзал. Это куда как эффективнее, так как есть возможность заниматься с тренером, а если фитнес-клуб хороший, то можно и в бассейне поплавать.

И везде столько пространства, то есть нет ощущения, что кто-то мешает заниматься.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Владленочка
сообщение 10.8.2019, 13:57
Сообщение #25


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 69
Регистрация: 11.6.2019
Пользователь №: 42 768



Что значит "выбирают диету, а не зал"? В чем смысл зала, если ты сожжешь там 400 ккал (500 сжигают профи), а потом сожрёшь 3+ тыс ккал? Во-первых, диета и бытовая активность это 80% успеха. Зал это 20%, если не меньше. Сочетание и того, и другого - идеально.

Сообщение отредактировал Владленочка - 10.8.2019, 13:58
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Morra
сообщение 28.1.2020, 8:45
Сообщение #26


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 19
Регистрация: 29.10.2018
Пользователь №: 41 492



А я последнее время воркаутом увлеклась))) И знаете, затянуло) И довольно результативно, за лето и осень пять кило ушло. Зимой на плавание переключилась, а как потеплеет, опять на любимую площадку. У нас недалеко, в студенческом городке.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Арика
сообщение 29.1.2020, 16:37
Сообщение #27


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 10
Регистрация: 21.1.2020
Пользователь №: 43 749



О да, это тема... Я все жду, когда у нас во дворе установят, вроде как решают что поставить, деньги выделили на это дело, хотят тренажеры, ну всякие там фишки для спорта, не знаю еще что именно.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Маркова Ирина
сообщение 29.1.2020, 21:02
Сообщение #28


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 73
Регистрация: 23.5.2019
Пользователь №: 42 661



У нас ничего во дворе нет. Вот выбрала для себя ходьбу быстрым темпом. И тоже вес хорошо уходит. biggrin.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Владленочка
сообщение 31.1.2020, 15:01
Сообщение #29


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 69
Регистрация: 11.6.2019
Пользователь №: 42 768



Почему выбирают диету? Потому что жопу поднять лень. Это во-первых. А во-вторых, одно без другого успехом не увенчается.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
МаленаРТ
сообщение 25.2.2020, 12:31
Сообщение #30


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 15
Регистрация: 19.2.2020
Пользователь №: 43 902



ну диета - вопрос спорный. что скинешь то и вернется, если уже всегда не держать это ограничение. А вообще только пп + спорт дают результат. Без физ.упражнений тело не будет подтянутым и красиво-упругим. Да и худет дольше придется. Да и вообще спорт помогает чувствовать себя лучше, активнее что ли.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

4 страниц V < 1 2 3 4 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых сообщений Помогите срочно!Насчет приседаний
11 LadyAM 2 868 12.3.2019, 19:27
Посл. сообщение: МайлиСайрус


 

украшения к новому году своими руками

- Текстовая версия Сейчас: 13.5.2021, 19:27