Логин Пароль
2 страниц V  1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Девочки, подскажте как убрать живот после родов

Елена Викторовна
сообщение 5.10.2012, 23:32
Сообщение #1


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 7
Регистрация: 4.10.2012
Пользователь №: 14 084



После родов ротяжки и живот приличный остался. До родов я не была совсем худая, но живот был намного меньше. Хочу привести его в порядок, ток не знаю как лучше
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Aina
сообщение 20.10.2012, 21:39
Сообщение #2


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 30
Регистрация: 21.12.2011
Пользователь №: 11 090



Попробуй покрутить обруч - по 10, потом по 20 и полчаса в день. Плюс спортзал.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Лучистая
сообщение 20.4.2013, 22:46
Сообщение #3


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 1
Регистрация: 20.4.2013
Пользователь №: 16 480



Цитата(Елена Викторовна @ 5.10.2012, 23:32) *

После родов ротяжки и живот приличный остался. До родов я не была совсем худая, но живот был намного меньше. Хочу привести его в порядок, ток не знаю как лучше

Как давно были роды?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Облачко
сообщение 27.4.2013, 2:50
Сообщение #4


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 43
Регистрация: 22.4.2012
Пользователь №: 12 470



Если родила не позднее год-полтора назад. то это молодой жирок, уйдет, как только собой займетесь. если же позже, то это сложнее.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Arino4ka
сообщение 29.4.2013, 23:09
Сообщение #5


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 40
Регистрация: 21.1.2012
Пользователь №: 11 429



Цитата(Елена Викторовна @ 6.10.2012, 0:32) *

После родов ротяжки и живот приличный остался. До родов я не была совсем худая, но живот был намного меньше. Хочу привести его в порядок, ток не знаю как лучше

Бодифлекс пробовали? Очень хорошо фигура формируется, если правильно научиться дышать.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Астра
сообщение 30.4.2013, 10:40
Сообщение #6


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 38
Регистрация: 1.6.2011
Пользователь №: 9 083



Любое занятие спортом поможет вам, самое главное регулярность и не опускать руки, минимму месяц надо, чтобы результат был
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
diiana
сообщение 1.5.2013, 16:41
Сообщение #7


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 1.5.2013
Пользователь №: 16 614



Цитата(Астра @ 30.4.2013, 11:40) *

Любое занятие спортом поможет вам, самое главное регулярность и не опускать руки, минимму месяц надо, чтобы результат был


А если в мышцах брюшного пресса диастаз - расхождение на 2 пальца (вследствие второй беременности)? И нельзя напрягать их.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Hella_Hard
сообщение 3.5.2013, 10:16
Сообщение #8


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 56
Регистрация: 3.5.2013
Пользователь №: 16 637



Цитата(diiana @ 1.5.2013, 17:41) *

А если в мышцах брюшного пресса диастаз - расхождение на 2 пальца (вследствие второй беременности)? И нельзя напрягать их.


а от чего диастаз бывает??
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Jumla1980
сообщение 3.5.2013, 15:00
Сообщение #9


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 3.5.2013
Пользователь №: 16 644



Танцы, растяжки, пресс. Но если напрягать нельзя, то, думаю, только пластика....Увы.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
vasilissa
сообщение 4.5.2013, 19:06
Сообщение #10


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 7
Регистрация: 4.5.2013
Пользователь №: 16 660



Повисни на перекладине и поднимай колени : вперед, можно боком повернуться и в бок поднимать. пресс подтянится...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

2 страниц V  1 2 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

рецепты роллы с фото

- Текстовая версия Сейчас: 6.5.2021, 0:38