Логин Пароль
52 страниц V < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Кто как худеет?

Фишка
сообщение 9.1.2007, 17:23
Сообщение #21


Та еще штучка...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 271
Регистрация: 25.5.2006
Из: Москва
Пользователь №: 3



Да сбросить то не проблема, вот потом не набрать больше этого - уже задача. Вообще в таких моментах спор - не товарищ. Худеть только с умом надо, навредить организму - дело нехитрое.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Льдинка
сообщение 9.1.2007, 19:05
Сообщение #22


Завсегдатай
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 385
Регистрация: 14.10.2006
Пользователь №: 237



Я своему организму никак не враг, во-первых, врач, а во-вторых, голодать просто не могу,
только ограничаваю свой аппетит)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Фишка
сообщение 9.1.2007, 20:12
Сообщение #23


Та еще штучка...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 271
Регистрация: 25.5.2006
Из: Москва
Пользователь №: 3



Ну тогда я спокойна smile.gif А то как прочла, что на спор худеешь, решила, что будешь себя голодом морить и ничего хорошего не выйдет unsure.gif Распереживалась уже laugh.gif Если моральный дух будет падать, пиши - мы всегда поддержим wink.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Скарлет
сообщение 9.1.2007, 23:19
Сообщение #24


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 35
Регистрация: 9.1.2007
Из: Беларусь Минск
Пользователь №: 706



Ситжу часто на диете , которую описывала Светик ( первый вариант) Очень нравится , 4-5 кг уходдят очень быстро. Правда , не возращаются до тех пор пока есть физ.нагрузки, как только забрасываю, сразу опять набираю килогроаммы. Но сейчас я выбрала оптимальный минимум: раз в неделю бассейн и раз-два в неделю танцы, вполне достаточно. smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Льдинка
сообщение 10.1.2007, 0:28
Сообщение #25


Завсегдатай
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 385
Регистрация: 14.10.2006
Пользователь №: 237



Цитата(Фишка @ 9.1.2007, 20:12) *

Ну тогда я спокойна smile.gif А то как прочла, что на спор худеешь, решила, что будешь себя голодом морить и ничего хорошего не выйдет unsure.gif Распереживалась уже laugh.gif Если моральный дух будет падать, пиши - мы всегда поддержим wink.gif

Неее, если б на миллион поспорила, все равно не сморила бы себя голодом, я вообще решила попробовать перейти на сыроедение, оказывается по длине наш кишечник не предназначен для переваривания животного белка, поэтому сейчас питаюсь овощами-фруктами, орешками, рыбой засоленной.
На самом деле очень интересная теория. В природе ни один хищник не готовит себе еду, а мы готовим. И употребляя белок, просто зашлаковываем свой организм. Также зашлаковываем его приготовленной пищей. Вообщем интересно, но я, конечно, сомневаюсь, что долго продержусь, зайдешь в магазин, а там столько вкусного golo_271.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Businka
сообщение 10.1.2007, 13:32
Сообщение #26


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 53
Регистрация: 8.1.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 701



Цитата(Nactya @ 6.1.2007, 20:55) *

растяжки появляются(((


Приветик!
По поводу растяжек хотела от себя добавить.
Я одина раз только сидела на диете и сбросила 9-10 кг.
Худела где-то 2 -3 месяца. Главное не быстрыми темпами худеть, чтобы организм успевал привакать, потому как это стресс большой - похудение.
Луше всего не торопиться и вдобавок к диете можно записаться в бассейн, вода очень укрепляет кожу и ратяжек не будет. Обязательно пользоваться кремом для тела каким-нибудь или сывороткой против растяжек можно.
Но главное - не спешить. Медленная диета - сама верная! И что самое интересное, потом совершенно не тянет на вредные продукты, если выдержать хотя бы 2 недельки...
Удачи!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Льдинка
сообщение 10.1.2007, 19:32
Сообщение #27


Завсегдатай
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 385
Регистрация: 14.10.2006
Пользователь №: 237



Я вот тоже решила, что из-за ста баксов не обеднею, зато пусть медленно, но верно начала худеть.
Уже 5 дней мясо не ем, никогда бы не поверила!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Фишка
сообщение 16.1.2007, 20:13
Сообщение #28


Та еще штучка...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 271
Регистрация: 25.5.2006
Из: Москва
Пользователь №: 3



Цитата
Медленная диета - сама верная!
Согласна на 100% Врачи рекоментуют худеть не больше, чем на полкило в неделю.
Chirota, как процесс продвигается? wink.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Льдинка
сообщение 17.1.2007, 0:25
Сообщение #29


Завсегдатай
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 385
Регистрация: 14.10.2006
Пользователь №: 237



Цитата(Фишка @ 16.1.2007, 20:13) *

Согласна на 100% Врачи рекоментуют худеть не больше, чем на полкило в неделю.
Chirota, как процесс продвигается? wink.gif

Я проиграла laugh.gif
Ну ему то было проще скинуть 7 кило со 102, чем мне с гораздо меньшим весом.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Lana
сообщение 18.5.2007, 15:33
Сообщение #30


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 46
Регистрация: 18.5.2007
Пользователь №: 1 422



Цитата(Nactya @ 6.1.2007, 20:55) *

растяжки появляются(((



ничего не напутали? sad.gif но ведь они появляются если быстро набрать вес, а не быстро похудеть?! blink.gif если быстро худеть - кожа может наоборот - не успеть стянуться - и обвиснуть... huh.gif

Цитата(Lady @ 17.7.2006, 13:20) *

Всю свою жизнь, сколько себя помню я никогда не была худенькой. Хотя меня это особо и не расстраивает, но в последние 3-4 года я стараюсь придерживаться новых диет и систем питания. Могу сбросить вес, а потом расслабляюсь и опять набираю. Посоветуйте, как лучше худеть и вообще кто-то добился ощутимых результатов.



1. не есть после 18, особенно на растущей луне (С НОВОЛУНИЯ ДО ПОЛНОЛУНИЯ - 2 НЕДЕЛИ)! tongue.gif
2. в новолуние и полнолуние - разгружаться (см. Лунная диета в Диетах на этом сайте)
3. если хочется есть - сначала попить - хотя бы стакан воды - очень часто чувство голода путаем с жаждой (проверено на себе) golo_271.gif
4. плавать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! blink.gif - ЛУЧШЕ ЧЕМ ПЛАВАНЬЕ НЕ ПОМОГАЕТ НИЧЕГО!
УДАЧИ!!!!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

52 страниц V < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 

идеи новогоднего стола 2018

- Текстовая версия Сейчас: 26.9.2018, 7:47