Как быстро похудеть, если есть всего неделя |
|
||||||||||||||||||||||||
Женский форум - Город женщин на Ladycity.ru |
||||||||||||||||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) Выслать повторно письмо для активации
  |
| olgasim |
 24.12.2013, 10:51
Сообщение
#11
|
|
Желанный гость  Группа: Новичок Сообщений: 33 Регистрация: 10.7.2013 Пользователь №: 17 498  |
Быстро худеть опасно! Диета - это рацион питания навсегда, а не на неделю. Ограничивайте рафинированные углеводы, насыщенные животные жиры, потребляйте более 400 г фруктов и овощей и вес будет стабилен постоянно.
|
   |
 
|
| juran123 |
28.12.2013, 9:13
Сообщение
#12
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 9 Регистрация: 17.10.2013 Из: белорусь Пользователь №: 18 845 |
Используй низкогоуглеводную диете, скинешь за неделю кило 5
|
|
|
|
| olgasim |
30.12.2013, 10:07
Сообщение
#13
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 33 Регистрация: 10.7.2013 Пользователь №: 17 498 |
Цитата(juran123 @ 28.12.2013, 10:13)  Используй низкогоуглеводную диете, скинешь за неделю кило 5 Низкоуглеводные диеты - не правильный подход. Значительно эффективнее подсчитывать количество насыщенных животных жиров и сахаров в рационе не более 10%). |
|
|
|
| *Аксинья* |
5.1.2014, 17:27
Сообщение
#14
|
|
Идущий к цели Группа: Пользователи Сообщений: 818 Регистрация: 9.7.2013 Пользователь №: 17 480 |
Самая лучшая диета - это диета Майи Плисецкой - "Не жрать!"
 |
|
|
|
| IriskaZ |
5.1.2014, 18:16
Сообщение
#15
|
|
Частый Гость Группа: Пользователи Сообщений: 184 Регистрация: 4.9.2013 Из: Россия, г. Москва Пользователь №: 18 187 |
Цитата(*Аксинья* @ 5.1.2014, 18:27) Самая лучшая диета - это диета Майи Плисецкой - "Не жрать!" Вполне согласна! Но как? Кушать то хочется))  |
|
|
|
| Йолка |
5.1.2014, 18:59
Сообщение
#16
|
|
Завсегдатай Группа: Пользователи Сообщений: 2 851 Регистрация: 20.12.2013 Пользователь №: 19 937 |
Утром - кекс, днем - кекс и секс, вечером - только секс. Если не помогает - полностью исключить все мучное.
|
|
|
|
| Monika29 |
15.1.2014, 10:25
Сообщение
#17
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 6 Регистрация: 12.12.2013 Пользователь №: 19 806 |
Дюкан хороший вариант. Еще можно: 2 дня рис,2 дня кур грудки,2 дня овощи. Без соли.
|
|
|
|
| Sweet Girl 777 |
15.1.2014, 12:18
Сообщение
#18
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 23 Регистрация: 15.1.2014 Пользователь №: 20 288 |
Попробуйте бодифлекс. Там всего 10 минут в день можно заниматься, по утрам
|
|
|
|
| Кэтэлина |
16.1.2014, 21:25
Сообщение
#19
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 24 Регистрация: 11.1.2014 Пользователь №: 20 229 |
Цитата(Кристюша @ 14.11.2013, 23:42) Девчонки помогите советом. Как мне быстро похудеть. Если времени особо нет. Я вешу 55, а надо 50 попробуйте диету на кефире 5 кг в неделю гарантировано |
|
|
|
| Ciara |
23.1.2014, 16:18
Сообщение
#20
|
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 20 Регистрация: 14.12.2013 Из: Москва Пользователь №: 19 836 |
Цитата(dolmatova-kk @ 16.11.2013, 7:45) гречневая диета вам в помощь!!!! У меня были проблемы с желудком после гречневой диеты, я бы не советовала ее для быстрого похудения |
|
|
|
|
Рекомендуем почитать
| Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Если носите шпильки, то как часто? | 5 | maxxi | 1 580 | 24.12.2021, 21:22 Посл. сообщение: Lara Bravo |
|
Важно: Всем, кто хочет похудеть для авторов тем и вновь прибывших |
35 | Горгона | 18 571 | 15.7.2021, 19:22 Посл. сообщение: Светлана Ильина |
|
Девочки помогите советом, как похудеть? похудение |
98 | Angellina | 32 698 | 30.6.2021, 21:54 Посл. сообщение: Светлана Радькова |
|
49 и 25 есть ли шанс? | 129 | тимур2 | 14 445 | 13.9.2020, 12:48 Посл. сообщение: тимур2 |
|
Макияж как он есть | 27 | Nika Lingerista | 16 545 | 16.8.2020, 20:41 Посл. сообщение: Алая Дочь |
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.9.2022, 19:26 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2008 IPS, Inc.
|
Русская версия Invision Power Board
v2.1.7 © 2022 IPS, Inc.