Девушки, здравствуйте! Поделитесь пожалуйста,кто и как на своем опыте, поддерживает молодость после 35,без уколов и инъекций,чтобы не было морщин мимических и возрастных.

Делаю упражнения для лица, посмотрите информации в сети очень много.

Правильно ухаживать за кожей, очищать , питать, увлажнять. Высыпаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Но, с уколами эффект заметнее)))

Не беспокойтесь, вы можете выглядеть замечательно) Видели пожилых людей, которые активно занимаются спортом? Они по-старчески поджарые, а кожа у них гладкая, получше некоторых молодых. Труд это большой, много активности надо, зато и результат порадует

Девочки, всем привет!
Мне в мои 30 никто не дает больше 22-х лет! я нашла свой репепт молодости и подтянутой кожи. пью много чистой воды, витаминки, делаю зарядку

Иногда это не помогает)

Очень много для сохранения внешнего вида и молодости даёт позитивное мышление и жизнь без стрессов. А с этим сейчас у многих проблема.

Добрый день! Полностью с вами согласна!
Это первостепенно, а уже затем всякие дополнительные уходы, что тоже немаловажный этап по уходу за кожей.
С работой стало чуть свободнее поэтому тоже решила заняться собой, спорт, зарядка, стараюсь ежедневно, но пока не совсем удается...(
Вода - это наше все! Но надо вырабатывать во всем привычку. Из-за этого сложновато на первых порах если образ жизни был совсем другим. Еще ищу кремики для возрастных изменений, пока не нашла свой. Девушки, не подскажите, у кого какие интересные находки? Желательно на возраст 35+.
Благодарю, всем отличной недели!


Дааа, но если они есть, то с этим и живем...
Понимаю, нужно минимизировать стрессы, иногда как снежный ком мысли сами начинают накручиваться после неприятных ситуаций...

Мне 40, в спортзал хожу почти 3 года, 3 раза в неделю, тем не менее лицо не молодеет, но подтянулось, тут не отнимешь. Воды всегда много пила, графин стоит на столе рядом с кроватью. Все равно и укольчики нужны, и пилинги, и крема, маски.
По поводу крема...какой тип кожи у Вас? Как можно посоветовать, не зная даже минимума информации.

Это правда. Позитивные люди светятся изнутри, красота духовная. А стрессы, да, их очень много сейчас. А если еще дети есть, ох.


А я смотрю на фитоняшек и завидую, все такие красивые, подтянутые. Сразу начинаю прятать свои бочка)) Но за них искренне рада.