Может она не с одного раза помогать начинает? Может ее надо систематически потреблять?

Там написано после 3 недель. Но ведь должна снижать чувство голода. Этого то я и не заметила.

Новая диета (может кто и знает уже):
Есть можно все, небольшими порциями (все, что вмещается в майонезную баночку), каждые 3 часа. Даже в девять часов вечера. Не пить в течении часа до еды и час после.

Мне это больше подходит. Пожалуй, попробую.

Попробуй! Только не забывай, что питаться из "майонезной баночки" тогда придется постоянно!!! всю жизню!!! Потому как только ты бросишь диету (любую) и начнешь питаться "как раньше" или "как всегда" то сразу начнешь набирать все обратно!!! И еще и про запас откладывать!!!
Хотя тут есть один положительный момент - за время этой диеты твой желудок уменьшится, и ты действительно сможешь питаться маааааааленькими порциями постоянно!!! А это очень и очень правильно!!!!

А я вот сейчас потихоньку отучиваюсь "запивать" еду... оказывается не так то просто избавится от этой нехорошей с точки зрения правильного питания привычки! Но, что хорошо - стала замечать, что съедать стала меньше! И еще отказалась от просмотра ТВ и чтения книжек и журналов за едой!!! Жую себе, в окошко посматриваю...

А я никогда еду не запивала и не запиваю, но все равно жирноватенькая ((

Льдинка!! По моему ты преувеличиваешь!!!

Ну я ж не говорю, что я жирная, я жирноватенькая, просто на одноклассники нужные фотки выкладываю))

И все равно, не надо так - "жирноватенькая" слово какое-то стремное

Тогда сальненькая))

Ой, ну где ты тока такие словечки отыскиваешь!!! ухохоталась!!!

Я вчера таки купила пальто размером побольше. Ну не успела похудеть((((((. Блин.