Не есть после 6-ти!!!, А после 7-ми можна? |
|
||||||||||||||||||||||||
Женский форум - Город женщин на Ladycity.ru |
||||||||||||||||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) Выслать повторно письмо для активации
 Сочные котлеты из говяжьего фарша с кабачками |  Паста с фетаксой и помидорами |  Чизбургер из кабачков |  Запеченный в углях фаршированный перец |
  |
| Ася |
 2.12.2008, 2:11
Сообщение
#21
|
|
Горожанка  Группа: Пользователи Сообщений: 702 Регистрация: 30.6.2007 Из: г. Москва Пользователь №: 2 158  |
Цитата(Komok_nervov @ 8.11.2008, 18:02)  Есть надо не менее чем за 2 часа до сна. Лучше - за 4 и белковую пищу. Нееее факт!!! Я в последнее время спать ложусь ближе к утру, часов в 4-5... Но кушать себе не позволяю... представляю во что бы я превратилась если бы кушала за 2 часа до сна - то есть в 2-3 часа ночи!!! В это время обмен веществ замедляется... Хотя честно скажу примерно к 2 часам кушать хочееется!!!!  |
   |
 
|
| Бельчонок |
15.12.2008, 17:44
Сообщение
#22
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 14 Регистрация: 3.10.2008 Пользователь №: 4 401 |
Ася, я бы вам все-таки советовала ложиться спать пораньше. А то с таким режимом у вас и обмен веществ нарушится, и вообще могут быть проблемы со здоровьем.
|
|
|
|
| Ася |
15.12.2008, 23:10
Сообщение
#23
|
|
Горожанка Группа: Пользователи Сообщений: 702 Регистрация: 30.6.2007 Из: г. Москва Пользователь №: 2 158 |
Цитата(Бельчонок @ 15.12.2008, 17:44) Ася, я бы вам все-таки советовала ложиться спать пораньше. А то с таким режимом у вас и обмен веществ нарушится, и вообще могут быть проблемы со здоровьем. Вполне возможно, даже думаю, вы правы. Но как ни странно с режимом --- проснуться в 14.00 попить кофе, поужинать в 20.00 и лечь спать примерно в 3.00 ---- чувствую себя гораздо лучше, просто как новая ,энергии хоть отбавляй!!! Даже не представляю как опять буду на работу в 6 утра вставать  Кстати, за эти 2 недели я похудела на 3 кг. Вот так!  |
|
|
|
| Зузра |
16.12.2008, 15:39
Сообщение
#24
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 55 Регистрация: 3.3.2008 Из: Мегион ХМАО Пользователь №: 3 816 |
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!
Надо меньше есть и никаких проблем. |
|
|
|
| яма |
20.12.2008, 15:56
Сообщение
#25
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 9 Регистрация: 20.12.2008 Пользователь №: 4 600 |
пыталась ,но так тяжело)))) Работаю до позна же(((
|
|
|
|
| психолог |
27.1.2009, 17:37
Сообщение
#26
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 3 Регистрация: 27.1.2009 Пользователь №: 4 684 |
я считаю, что не есть после 6 чудесно, если ничего не делать, а когда приходишь домой поздно, уставшая, то такими правилами можно довести себя до госпитализации.
и вобще, все зависит от того, что ешь вечером, если в 17.50 налопаться жареной картошки с мясом и закончить трапезу пирожными-конфетками., то эффект будет тот же, если съесть все это в 9!ужинать хорошо за 4 часа до сна! поэтому, если кто-то ложится спать в 2, то после 6 еще можно проголодаться десять раз |
|
|
|
| Ася |
31.1.2009, 23:50
Сообщение
#27
|
|
Горожанка Группа: Пользователи Сообщений: 702 Регистрация: 30.6.2007 Из: г. Москва Пользователь №: 2 158 |
А вот у меня такой вопрос назрел - кто-нибудь пробовал пить "Контрол"??? Интересно - помогает? Или это все рекламная провокация?
|
|
|
|
| Льдинка |
1.2.2009, 23:21
Сообщение
#28
|
|
Завсегдатай Группа: Пользователи Сообщений: 1 385 Регистрация: 14.10.2006 Пользователь №: 237 |
Я вообще не хочу его покупать, пичкать себя невесть чем, если нет силы воли, то никакие контролы не помогут
|
|
|
|
| Екатерина78 |
16.2.2009, 15:28
Сообщение
#29
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 26 Регистрация: 4.12.2008 Пользователь №: 4 555 |
Не забывайте так же о физической активности. Можно и до 6 покушать, лечь на диван и пялится в телевизор. Необходимо, движение
|
|
|
|
| Ася |
16.2.2009, 21:26
Сообщение
#30
|
|
Горожанка Группа: Пользователи Сообщений: 702 Регистрация: 30.6.2007 Из: г. Москва Пользователь №: 2 158 |
Всё это понятно, правильно вы все говорите!
Вот только все равно интересно, ведь люди то покупают!!! Вы не представляете, как ни приду в магазин - обращаю внимание - разбирают очень и очень быстро... А так же активию, иммунеле и все подобное... ЧТО СКАЖЕТЕ??? Вот мне интересно - есть ли и вправду человек, которому что-то из этого ДЕЙСТВИТЕЛЬНО принесло пользу? |
|
|
|
|
Рекомендуем почитать
| Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Как быстро похудеть, если есть всего неделя | 128 | Кристюша | 45 177 | 30.7.2021, 15:31 Посл. сообщение: Марго Заливатская |
|
Сильная пигментация на лице после поездки на море | 9 | Рыбка | 4 902 | 30.7.2021, 14:56 Посл. сообщение: Дарья Самойлова |
|
Близость с окольцованным и последствия после | 2 | AllegraIrina | 1 656 | 3.12.2020, 2:06 Посл. сообщение: Moksha |
|
49 и 25 есть ли шанс? | 129 | тимур2 | 17 024 | 13.9.2020, 12:48 Посл. сообщение: тимур2 |
|
Макияж как он есть | 27 | Nika Lingerista | 17 240 | 16.8.2020, 20:41 Посл. сообщение: Алая Дочь |
|
Текстовая версия | Сейчас: 5.12.2024, 10:44 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2008 IPS, Inc.
|
Русская версия Invision Power Board
v2.1.7 © 2024 IPS, Inc.