Логин Пароль
 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Путешествия во время беременности

, активная беременность и здоровье растущего плода
Olga35
сообщение 25.8.2016, 20:06
Сообщение #1


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 25.8.2016
Пользователь №: 34 054



Хочу поделиться своими мыслями и опытом активного отдыха для будущей мамочки. Масса позитивных эмоций, радостных впечатлений и богатое витаминами питание – самые распространенные рекомендации женщинам на сносях. Все это может с избытком предоставить вам путешествие на курорт. Однако здесь возникает закономерный вопрос - не навредит ли долгое путешествие здоровью будущей мамочки и ее ребенку?

Современная медицина не мешает активному образу жизни будущей мамочки, хотя и настаивает на том, чтобы дальние поездки были тщательно и заранее спланированы. И начинать такое планирование необходимо с посещения женской консультации, чтобы услышать мнение специалиста по поводу путешествия на фоне своего текущего состояния. Беспроблемная беременность - благоприятный период для путешествий и оздоровления в атмосфере положительных эмоций. Хотя наиболее вероятно, что Вам порекомендуют не совершать дальние поездки, если Вы на первом либо третьем триместре беременности.

В первом триместре у большинства женщин часто встречается токсикоз и присутствует угроза вероятности выкидыша, а в третьем триместре, из-за растущего плода, смещается центр тяжести и значительно увеличивается объем брюшной полости, перенося его на таз и ноги. Ношение плода становится все более затруднительным и возникает риск преждевременных родов.

Второй триместр (14-28 недели) считается самым безопасным периодом беременности. Немаловажным фактором для планирования путешествий являются особенности Вашей климатической зоны. Поэтому если летние климатические факторы указывают на излишне жаркую, душную или, наоборот, холодную и дождливую погоду, то совет специалиста безусловно будет однозначный. Вам необходимо спланировать отдых где-то в привычных или комфортных климатических условиях.

Уезжая на отдых не забывайте взять с собой Вашу историю болезни из поликлиники, а также медицинскую карточку из женской консультации с результатами УЗИ и всеми анализами за истекший период беременности. Это поможет оказать Вам быстро квалифицированную медицинскую помощь в самых экстремальных ситуациях. Не лишним также будет зафиксировать адрес, фамилию и телефон наблюдающего врача Вас врача в женской консультации. При планировании путешествия тщательно продумайте содержимое дорожной аптечки. Это особенно важно если Ваша поездка спланирована за границу.

Трудности в ориентировании в чужом для Вас месте, путница в наименованиях лекарств, их продажа исключительно по рецептурным документам могут застать Вас врасплох. В этом случае правильная укладка дорожной аптечки будет для Вас гарантом успешного отдыха. Особенно дальние путешествия, например, в субтропические и тропические страны привносят еще несколько факторов осторожности, требующих внимательного рассмотрения. Это смена климатических погодных условий и. возможно, часового пояса и изменение привычного рациона питания. Все это потребует от организма женщины усиления адаптационных возможностей на фоне предельного напряжения всех систем взрастающего плода.

Не следует забывать, что для посещения некоторых курортов с субтропическим и экваториально-тропическим климатом обязательна вакцинация от ряда инфекций, что не весьма благоприятно может отразиться на развитии плода и здоровье самой мамочки. Это также следует учитывать в планирование экзотического отдыха. И, напоследок, самое частое и самое неприятное состояние, которое сопутствует большинству путешествующих – это диарея. Диарея приводит к быстрому обезвоживанию организма, что при беременности крайне нежелательно.

Названные выше факторы риска, особенно для дальних путешествий, могут быть ее потенциальной причиной. Таким образом, можем смело сделать вывод что беременность не противопоказание для путешествий, а осмотрительность и внимательное планирование отдыха может создать благоприятные условия для здоровья растущего плода и его будущей мамочки.


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
IraViktorovna
сообщение 18.3.2017, 21:08
Сообщение #2


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 2
Регистрация: 18.3.2017
Пользователь №: 37 639



Да! Во втором триместре перелет переносится намного лучше, да и в целом путешествие. Знаю по личному опыту. Летала в Малайзию на 15- неделе. child_@2006.gif

Можно еще добавить к советам следующее happy.gif :

По еде - лучше кушать традиционную пищу. Максимально приближенную к той, что вы едите дома. Ведь малыш в животе питается тем же самым, что и вы. Воду питьевую обязательно кипятите.

По перелету - одевайтесь по-свободнее, чтобы комфортно себя чувствовать в самолете. Ведь на высоте все начинает отекать. Ходите по самолету если перелет долгий, двигайтесь.

В самом путешествии конечно же никакого экстрима и активного спорта. Избегайте переохлождений и перегрева. Загорать конечно же нужно, ведь малышу нужен витамин D. Но делайте это с умом. На солнце лучше находиться либо до 10-00 либо после 17-00.

Также немаловажно - застраховаться в путешествие. Стандартная туристическая страховка не подойдет. Нужно добавить опцию - Страхование на случай осложнения беременности. Сумму страховую выбирайте максимальную, потому что при беременности, в случае чего, медецинские услуги специфические требуются, а они дорогие. Вообще медицина за рубежом дороже намного.

Я оформляла страховку на 100 000$. По рекомендациям сестры мужа купила электронную страховку, чтобы никуда не ездить лишний раз.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Arytuvna
сообщение 21.3.2017, 14:45
Сообщение #3


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 21.3.2017
Пользователь №: 37 669



Я летала на втором триместре в Турцию, по прилету туда чуть не родила mellow.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
AlexaKo
сообщение 17.8.2017, 9:30
Сообщение #4


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 20
Регистрация: 14.8.2017
Пользователь №: 38 919



Я думаю, что здесь нет идеальной схемы для всех. Каждая женщина должна смотреть на свое состояние, выносливость и условия путешествия. Например, чтобы всегда была возможность обратится за медицинской помощью.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Dgina
сообщение 19.9.2017, 15:51
Сообщение #5


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 8
Регистрация: 5.4.2017
Из: Питер
Пользователь №: 37 857



А что, я путешествовала, конечно когда сроки не большие были.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых сообщений Кто чем занимается в свободное время?
141 Светик 63 968 18.1.2018, 22:37
Посл. сообщение: ArinaStrateva
Нет новых сообщений Нужно ли в наше время высшее образование?
Учусь-и сомневаюсь...
35 Neferu 7 268 10.12.2017, 16:25
Посл. сообщение: Irina_87
Нет новых сообщений Маленький вес – преграда для беременности?
врач сказала, что если не поправлюсь, то мне сложно будет забеременеть
11 Fairuza 3 435 28.9.2017, 14:35
Посл. сообщение: tornada
Нет новых сообщений Планирование беременности
Муж не поддерживает
30 Дженька 7 286 28.9.2017, 14:33
Посл. сообщение: tornada
Нет новых сообщений муж и планирование беременности
5 лена** 775 13.3.2017, 11:03
Посл. сообщение: лена**


 

Кулинарный словарь - Ангелы-конники

- Текстовая версия Сейчас: 24.1.2018, 4:42