Логин Пароль
4 страниц V < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Рецепты для худеющих

, или следящих за своим весом
Tasha
сообщение 16.1.2013, 2:07
Сообщение #11


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 49
Регистрация: 17.8.2008
Пользователь №: 4 283



Я так понимаю, что худеющим особо жареное есть нельзя. Потому вот такое предложение быстрого и не очень жареного. Отбить филе куриной грудки, обмакнуть во взбитое яйцо и быстро обжарить на оливковом масле с двух сторон. Куриное мясо получается мягким, нежным и вовсе не жареным. А яичную оболочку можно съесть самой, а можно пожертвовать тому, кто не сидит на диете. У меня так невестка с энтузиазмом обдирает мои и сына (сын просто не ест жареных яиц из принципа) порции перед тем, как положить их нам на тарелки)

Сообщение отредактировал Tasha - 16.1.2013, 2:09
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Glonior
сообщение 14.2.2013, 17:02
Сообщение #12


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 10
Регистрация: 11.2.2013
Из: Москва
Пользователь №: 15 484



Мне повезло с генетикой, я могу есть все, что угодно и не набирать в весе. Однако недавно у меня обнаружили дистрофию печени, теперь приходится сидеть на диете. И вот мой любимый салатик из сельдерея и фенхеля: Очень мелко порезать фенхель. Порезать сельдерей на тонкие брусочки. Разложить на большом блюде, побрызгать оливковым маслом и лимонным соком, приправить. Время приготовления:10-15 мин. Между прочим фенхель обладает свойствами, которые чистят печень и помогают восстановиться ее клеткам.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Lerius
сообщение 28.2.2013, 13:22
Сообщение #13


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 12.2.2013
Из: Москва
Пользователь №: 15 497



Glonior Нельзя сказать, что вам особо повезло)). Могу посоветовать вам еще прогепар и отвар из семян льна для чистки печени.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
irinka-kartinka
сообщение 1.3.2013, 19:58
Сообщение #14


Частый Гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 229
Регистрация: 7.2.2013
Из: Владимир
Пользователь №: 15 412



Вот, салатик вкусный и лёгкий.
Ингредиенты:
200гр креветок (вареные и
очищенные)
400гр. сыра твердого (я
использовала Российский)
1 качан Пекинского салата
5 зубчиков чеснока (каждый
делает по вкусу)
200гр. крабового мяса
(охлажденного, можно
палочки)
1 банку ананасов
консервированны х
майонез
Способ приготовления:
Креветки высыпаем в миску,
туда же добавляем мелко
резанное крабовое мясо,
тоненько нарезанный салат,
ананас (тоже нарезанный, но
не мелко), тертый сыр и
выдавить чеснок. чуть -чуть
посолить и заправить
майонезом. Готово.
Только я бы ещё порекомендовала побольше креветок(я 0,5кг варила и мне мало показалось).
Так же без ананасов пробовала, тоже вкусно.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Glonior
сообщение 9.3.2013, 18:08
Сообщение #15


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 10
Регистрация: 11.2.2013
Из: Москва
Пользователь №: 15 484



Да, везением это не назовешь)). Про лен я знаю, а что за прогепар? Он не на химической основе?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Lerius
сообщение 12.3.2013, 19:21
Сообщение #16


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 12.2.2013
Из: Москва
Пользователь №: 15 497



Да нет, что вы, терпеть не могу химию.Он вообще близок к бадам, на биологической основе. Потому его и советую))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Quiwer
сообщение 14.3.2013, 12:57
Сообщение #17


Частый Гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 160
Регистрация: 31.3.2008
Пользователь №: 3 886



irinka-kartinka, а почему ваши рецепты столбиком идут? очень неудобно читать, вы их откуда-то копируете? может для удобства читателей форматировать текст пора
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Синяя Хна
сообщение 20.3.2013, 14:06
Сообщение #18


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 22
Регистрация: 14.3.2013
Пользователь №: 15 938



у меня подруга сейчас на диете Долиной сидит, стойкая, закупилась кефирным биобалансом на неделю и даже не жалуется, кажется ей эта диета пошла отлично
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
vilos
сообщение 2.5.2013, 10:57
Сообщение #19


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 21
Регистрация: 1.5.2013
Пользователь №: 16 619



Запекать рыбу с овощами(на выбор) в духовке
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Gordeeva
сообщение 13.5.2013, 14:08
Сообщение #20


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 48
Регистрация: 13.2.2012
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 11 697



Посоветуйте, сижу на гречневой диете, чем можно разбавить эту кашу, а тоже уже в глотку не лезет))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

4 страниц V < 1 2 3 4 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых сообщений Ваши топовые рецепты тортов
Пишите свои рецепты тортов
3 Артгелина 2 934 24.9.2018, 12:57
Посл. сообщение: Марина26
Нет новых сообщений Рецепты для деток до 2 лет
Поделитесь рецептами
11 Bambina 7 792 30.6.2015, 22:31
Посл. сообщение: Магдалена
Нет новых сообщений Рецепты
10 Oksana 3 456 25.9.2014, 11:05
Посл. сообщение: Polli_son
Нет новых сообщений Простые рецепты мясных рулетов
на каждый день:)
5 Valeria 2 585 23.3.2014, 11:46
Посл. сообщение: Polli_son
Нет новых сообщений Тема имеет прикрепленные файлыРецепты для начинающих
Научите меня готовить
39 Светик 49 228 10.12.2013, 17:06
Посл. сообщение: ГадкаяЯ


 

новогодний стол меню

- Текстовая версия Сейчас: 24.2.2021, 20:49