это не есть хорошо. Еще наверное кремлевку какую нибудь с ходу пробовали, да?

низкоуглеводной диетой очень легко оставить своему желудку проблемы

Ну почти, низкоуглеводка и была.. больше я к ней и не возвращалась даже. Слава богу, подруга наставление сделала, а то от таблеток еще хуже становилось

Вот они прелести самолечения (самохудения).

Из покон веков существует самая лучшая диета которая не вредит нашему организму. Пост. Но почему-то ее почти все игнорируют. Чувствуешь себя после окончания поста как вроде заново родился.

Я хожу к диетологу и этого не стесняюсь, за пол года вес прыгнул до 100 кг((( Сейчас вешу в пределах 70ти , проверяла щитовидку и после пошла к диетологу.

Это очень хорошо,что есть возможность пойти к диетологу.Он и подскажет как правильно питаться,при вашем заболевании и составит диету.

а чего еще можно было ожидать, самолечение, самоназначения никогда ни к чему не приводило хорошему . Я например обращалась, составили программу индивидуальную под особенности организма.

Странно как-то...Что ж вам такого ваш диетолог советовал,что вы к такому плохому выводу пришли? Нельзя отказываться от приёмов пищи,их можно заменять,например там завтрак,перекус,обед,перекус,и да,ужин например заменить чем-то простым совсем или отказаться,но это с условием что ваши завтрак и обед не заменяют всю дневную норму по калориям...

надо идти раз уж задумалась, с диетологом получаешь квалифицированную консультацию и программу диет


вот именно диетологи не просто так существуют, все самодиеты и самолечения приводят только к болезням!!