Логин Пароль
3 страниц V < 1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

обед на работу

Маша_Мама
сообщение 10.5.2016, 12:01
Сообщение #11


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 21
Регистрация: 10.5.2016
Пользователь №: 32 624



Я купила себе контейнер на несколько секций, так что обычно беру несколько блюд. Как правило, овощи (цветная капуста, брокколи, фасоль), мясо и порезанные фрукты. Во фрукты отправляю стаканчик йогурта - получается фруктовый салат.
Раньше у меня был контейнер на одну секцию, тоже выбор был лапша (картошка)+котлета туда же. И на выходе получалось что-то типа столовского комплекта.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Сирша
сообщение 30.5.2016, 15:53
Сообщение #12


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 19
Регистрация: 26.5.2016
Пользователь №: 32 859



Уже полтора месяца беру с собой на работу такой салат: отварная куриная грудка, микс салатов, помидорки черри, брынза. Все это заливаю тыквенным маслом. Можно и оливковым (и подсолнечным тоже, просто я его уже как год не употребляю), но мне тыквенное в салатах больше нравится. Нормально хватает, вкусно и полезно.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Kroska
сообщение 15.6.2016, 10:02
Сообщение #13


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 8
Регистрация: 15.6.2016
Пользователь №: 33 130



Салатики из овощей берите. Фрукты всякие, сейчас как раз сезон.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
светлушка
сообщение 23.6.2016, 14:47
Сообщение #14


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 36
Регистрация: 30.4.2014
Пользователь №: 21 822



Я обычно как раз на работу бери свежие овощи и фрукты

Я с утра плотно завтракаю, а в обед так - легкий перекус у меня

Бутерброды с колбаской я тоже люблю, но стараюсь не злоупотреблять
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
karinina
сообщение 14.9.2016, 17:31
Сообщение #15


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 7
Регистрация: 14.9.2016
Пользователь №: 34 326



греча или рис с овощами
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Полиныч
сообщение 28.11.2016, 14:13
Сообщение #16


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 3
Регистрация: 28.11.2016
Пользователь №: 35 297



Цитата(paper.snake @ 3.4.2016, 0:24) *

девушки, посоветуйте, что можно брать кушать с собой на работу?
всякие макароны, котлеты, овощной салат уже надоели до ужаса..

хочу перейти на правильное питание, но не могу подобрать блюда для этого..

кто что с собой берёт? делитесь опытом laugh.gif rolleyes.gif


Гречка с овощами - самое частое блюдо в моем рационе. Быстро, легко, вкусно. Можно любые другие крупы. Если вкусно приготовить, то они очень разнообразят меню. А еще очень люблю суп с грибами и сыром. Могу кастрюльку целую съесть.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
KreynerSvetlana
сообщение 17.1.2017, 0:48
Сообщение #17


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 17.1.2017
Из: Россия
Пользователь №: 36 336



Цитата(paper.snake @ 3.4.2016, 1:24) *

девушки, посоветуйте, что можно брать кушать с собой на работу?
всякие макароны, котлеты, овощной салат уже надоели до ужаса..

хочу перейти на правильное питание, но не могу подобрать блюда для этого..

кто что с собой берёт? делитесь опытом laugh.gif rolleyes.gif




у меня супруг на работу берет, творог и несколько яблок, чай или кофе он туда сам покупает.
До этого брал курицу гриль, и салат...
и обязательно питьевой воды
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
vdosku
сообщение 4.3.2017, 15:32
Сообщение #18


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 7
Регистрация: 4.3.2017
Пользователь №: 37 478



Отварить рису и курицу - проще простого!
Возьмите наработу огурчик и пару помидорок (если сезон позволяет) - и уже на работе порежьте в качестве салатика.

Возьмите орешков и сухофруктов для перекуса.

Я иногда утром поджариваю блинчики (беру полуфабрикат) и на работе в микроволновке розогреваю.

Иногда с ребятами по пятнице заказываем лапшу или суши через онлайн-магазин.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
marina si
сообщение 12.3.2017, 22:17
Сообщение #19


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 11
Регистрация: 12.3.2017
Пользователь №: 37 565



Йогурт(или кефир) и фрукты)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
ada
сообщение 17.5.2017, 16:08
Сообщение #20


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 5
Регистрация: 17.5.2017
Пользователь №: 38 268



в ланч бокс в основном макароны, гручка и мяско
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

3 страниц V < 1 2 3 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

фото рецепт осетинский пирог с картофелем и сыром

- Текстовая версия Сейчас: 18.6.2018, 23:47