Логин Пароль
3 страниц V  1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

обед на работу

paper.snake
сообщение 3.4.2016, 0:24
Сообщение #1


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 16
Регистрация: 19.2.2016
Пользователь №: 31 389



девушки, посоветуйте, что можно брать кушать с собой на работу?
всякие макароны, котлеты, овощной салат уже надоели до ужаса..

хочу перейти на правильное питание, но не могу подобрать блюда для этого..

кто что с собой берёт? делитесь опытом laugh.gif rolleyes.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
монах
сообщение 3.4.2016, 0:36
Сообщение #2


Идущий к цели
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 547
Регистрация: 31.1.2015
Из: Сусуман
Пользователь №: 25 868



Морковку бери
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Odil
сообщение 4.4.2016, 13:48
Сообщение #3


Завсегдатай
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 214
Регистрация: 30.10.2014
Пользователь №: 24 524



Цитата(paper.snake @ 3.4.2016, 0:24) *

девушки, посоветуйте, что можно брать кушать с собой на работу?
всякие макароны, котлеты, овощной салат уже надоели до ужаса..

хочу перейти на правильное питание, но не могу подобрать блюда для этого..

кто что с собой берёт? делитесь опытом laugh.gif rolleyes.gif

Интересно вопрос ставите - правильное питание. А что для вас правильное питание, откуда ж мы знаем какая у вас потребность БЖУ и ккал, что бы что-то советовать smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
alina-mahova
сообщение 4.4.2016, 15:33
Сообщение #4


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 18.2.2016
Пользователь №: 31 379



Цитата(paper.snake @ 3.4.2016, 1:24) *

девушки, посоветуйте, что можно брать кушать с собой на работу?
всякие макароны, котлеты, овощной салат уже надоели до ужаса..

хочу перейти на правильное питание, но не могу подобрать блюда для этого..

кто что с собой берёт? делитесь опытом laugh.gif rolleyes.gif

А что для вас правильное питание? smile.gif
Я вот раньше всегда ходила в кафешки, но со временем полностью перешла на домашнюю еду. Ну как перестала я доверять им и поэтому беру с собою. Если макароны, котлеты и салаты вам надоели, то какие варианты? Что еще можно брать?
Я думаю, что можно и обычные блюда готовить по необычному. Я вот, например, люблю макароны. Но покупаю только буржуйские из твердых сортов. Ем понемногу и без сыра, чтобы не пополнеть. А к ним беру соус из базилика, который готовлю самостоятельно. Ну и помидорку какую-нить с собой возьму или другой овощ.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
огисова
сообщение 11.4.2016, 9:17
Сообщение #5


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 6
Регистрация: 11.4.2016
Пользователь №: 32 233



Очень много разных вкусностей.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Tanechka31
сообщение 12.4.2016, 9:08
Сообщение #6


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 42
Регистрация: 3.3.2016
Пользователь №: 31 635



Цитата(монах @ 3.4.2016, 0:36) *

Морковку бери

Одной морковкой сыт не будешь. Лучше салат какой-то взять! Отварную рыбку или мясо.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
ксюшонка
сообщение 22.4.2016, 12:14
Сообщение #7


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 17
Регистрация: 21.4.2016
Пользователь №: 32 366



Берите крупы, овощи, мясное тоже. А на перекус можно фрукт взять какой-нибудь. И воду пейте больше в течение дня, а не чай.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
burguzka82
сообщение 23.4.2016, 9:03
Сообщение #8


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 11
Регистрация: 23.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 32 408



Цитата(ксюшонка @ 22.4.2016, 12:14) *

Берите крупы, овощи, мясное тоже. А на перекус можно фрукт взять какой-нибудь. И воду пейте больше в течение дня, а не чай.


А почему воду, а не чай?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
ксюшонка
сообщение 24.4.2016, 7:25
Сообщение #9


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 17
Регистрация: 21.4.2016
Пользователь №: 32 366



Цитата(burguzka82 @ 23.4.2016, 9:03) *

А почему воду, а не чай?

Чай тоже можно, но не сладкий. После еды через час, а то брожение начнется. А в течение дня все-таки лучше воду. От нее больше энергии появится в течение рабочего дня. Я раньше только чай пила и под конец рабочего дня всегда была разбитой. Домой приходила ничего делать не хотелось. Сейчас пью много воды и более энергичной стала. Водный баланс в организме очень важно поддерживать. И вообще она освежает. После нее как будто свежим взглядом на все смотришь.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
dara27
сообщение 25.4.2016, 16:54
Сообщение #10


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 25.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 32 443



Я беру на работу бутерброды или пиццу, иногда какой-то салатик, хоть это не очень полезно, но что поделать.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

3 страниц V  1 2 3 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

ризотто фото

- Текстовая версия Сейчас: 25.9.2018, 16:06