Расстались с парнем 3 недели назад по его инициативе. Встречались больше 2 лет. Меня никак не отпускает чувство вины и сожаления за некоторые слова и поступки за всё время расставания, хотя это он ушел от меня, причем без видимой причины. Перечитываю смс, вспоминаю моменты и виню себя за то, что не так написала, не то сделала, надо было ответить по-другому и т.д. Помогите! Как это прекратить?

То есть в предыдущей теме Вам ответы не понравились)
Удалите все смс, письма, все контакты и забудьте это *овно

Всё не могу смириться((

Займите себя чем нибудь, отвлекитесь от мыслей о нем, ведь оглядываясь постоянно в прошлое мимо вас пролетает ваше настоящее и будущее, чем ярче горят мосты за спиной, тем светлее дорога впереди.

Здравствуйте.
Я вот САМА бросила, а теперь переживаю, что ему там плохо. И с каждым днём осадок всё мерзостней и мерзостней .
Вот это вот -- клиника !!))

А у Вас -- после двух-то лет совместного проживания--уж наверняка есть " слова и поступки" , о которых приходится сожалеть.
А у НЕГО их, видимо, нет.
Аминь!

Я думала мы эту тему уже обсудили, еще 4 января....успокойся и вы три слезы, я там про себя тоже рассказывала...сейчас с того расставания с тем парнем о котором я говорила, прошло 12 лет, я вышла потом замуж, моему сыну сейчас 10 лет, с мужем все хорошо....встречаю Этого Типа а он все как волк - одиночка, хотя ему уже 41 год..? Я тоже тяжело пережила расставание, а спустя годы все прошло. Осталось только немного грусти, потому что толком не поговорили тогда....но как говорится, что бог не делает все к лучшему! Но запомни, никогда первая не звони, не пиши, и не ищи встреч с ним, если надо будет сам найдет!!!! Переслать себя и все, пройдет месяц, два и станет легче

Извиняюсь за ошибки....надо себя пересилить и все....а для этого займись полезными делами, ну убирать дома что-ли, отдрай всю квартиру.... ерунда, что не хочется, стоит только начать

А Вам больше нечем заняться? Зачем Вы перечитываете смс?
Первое, удалите все смс и его нормер телефона, чтобы Вас не тянуло на перечитывание.
Второе, у меня такое ощущение, что Вы считаете, что не заслуживаете никого лучше. Вы действительно так плохо думаете о себе?

А мне спортзал помог. Как только хандра нападает,сразу 40 минут велика! Вроде уже и отпускает, особенно когда велик под сериальчик идет, а если не помогло, еще 30 минут бассейна и хамам! Попробуйте начать уважать себя.

просто найдите себе занятие, сделайте так чтобы у вас не было ни одной свободной минутки чтобы думать о прошлом