Если есть желание попить солёной воды, пейте. А если нет,то нет))
некоторым так вообще дистилированная нравится

увлекаться минеральной водой нельзя, она вымывает кальций из костей. Пью обычную воду

Минеральную воду должен врач назначать. Увлекаться ею нельзя. Пейте лучше обычную столовую.

Мало того, что минеральная вода вымывает кальций, так способствует отложению камней. Будьте осторожны

Смотрела недавно передачу о воде. Рассказывали чтобы вода в бутылках стояла дольше в негазированную воду добавляют антибиотики. А газ вода обходится без них, так как газ выступает консервантом. Так что правильней будет пить фильтрованную или газ воду с выпущенным из нее газом.

Минеральная вода полезна для нашего организма для восстановления щелочной среды в кишечнике. Пить ее следует за 15-20 минут до приема пищи. Но нельзя отказывать от обычной воды. Ведь вода - это основа жизни. Воду пить необходимо, как бы кому не хотелось 1,5-2 литра в день. Первый прием утром натощак сразу после пробуждения 2 стакана маленькими глотками, не торопясь. Остальное количество в течении дня за 15-20 минут до еды, тоже не торопясь, маленькими глотками, чтобы вода не смешивалась с пишей и желудочным соком и не превращалась в раствор. Соки, чай, кофе, минералка, вода с соком лимона и т.д. - это растворы.

но ведь в больших количествах, она может принести вред!

Какой вред она может принести? В составе вода и минералы с солями - что здесь вредного? Вода организму нужна, минералы и соли тоже необходимы. Если, конечно, углубляться дальше, то для усвоения всех полезностей минеральной воды необходимо достаточное количество белка в организме, т.к. он отвечает за транспортную функцию и доставляет все поступающие элементы в нужные места организма. Если будет недостаток белка, то полезности просто не будут усваиваться организмом, какие-то будут выводиться, не принося пользы, а некоторые будут откладываться в ненужных местах, принося вред. Но разве это вред минеральной воды? Это просто недостаток белка.

Вода из под крана,самая полезная.Конечно можно поставить фильтр,для очистки от хлорки.Но вот минеральная столовая-только для лечения.

я не люблю минералку, особенно сильногазированную.