Долго-долго выбирая каким же видом фитнеса заняться, наткнулась на информацию о хупинге, то есть о танцах с обручем. Загорелась идеей этим заниматься!
Девочки, есть ли среди вас те, кто танцует с обручами? Поделитесь своим опытом и впечатлениями от хупинга. Как влияет на фигуру? Сложно ли было?

Подруга делает по 1000 оборотов, 2 раза в неделю. Чаще нельзя, бока болят. Думаю, 200-ккал за тренировку уходит. Фигура в норме.