Логин Пароль
4 страниц V  1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Занятия фитнесом дома онлайн, кто пробовал?

Лена Круч
сообщение 28.5.2015, 15:06
Сообщение #1


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 3
Регистрация: 28.5.2015
Пользователь №: 27 466



Всем привет!Родила 2 года назад, оправдывала этим то, что появился лишний вес и рыхлость, вообще всегда имела спортивное телосложение и по поводу диет и прочего не заморачивалась как говорит мой муж: "Лафа закончилась теперь будешь как все - пыхтеть на тренажерах и соблюдать диету". Действительно толи гормональный фон толи еще что-то лишило меня моей суперсилы и теперь я должна себя ограничивать в еде и видимо придется заняться спортом. К чему я это - фитнесом занималась, но скорее просто из-за моды результат был хороший как до так и после, короче один и тот же.
Большую часть времени в зале я поднимала телефон)))Сейчас начала присматриваться к онлайн тренировкам, так вот хотелось бы узнать пробовал ли кто-то? Изучала долго склоняюсь, но вот 5000 просто так отдавать тоже не хочется. Нужен совет в общем!Желательно от тех кто прошел это на себе. Спасибо!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
luinil
сообщение 29.5.2015, 13:02
Сообщение #2


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 29.5.2015
Пользователь №: 27 475



Да,эффект от домашних тренировок определённо есть,но если только всё с правильной техникой,как мне кажется.Занималась дома,но не долго,эффект был конечно.Но начала когда ходить в зал и заниматься с тренером-прогресс стал заметнее,потому что у меня очень плохая техника выполнения упражнений.
Да и инвентарь для тренировок дома встанет " в копеечку".
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Лена Круч
сообщение 29.5.2015, 13:11
Сообщение #3


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 3
Регистрация: 28.5.2015
Пользователь №: 27 466



Цитата(luinil @ 29.5.2015, 13:02) *

Да,эффект от домашних тренировок определённо есть,но если только всё с правильной техникой,как мне кажется.Занималась дома,но не долго,эффект был конечно.Но начала когда ходить в зал и заниматься с тренером-прогресс стал заметнее,потому что у меня очень плохая техника выполнения упражнений.
Да и инвентарь для тренировок дома встанет " в копеечку".


Да вроде они на сайте весь инвентарь за 3000 предлагают, и по видео ставишь себе технику, консультируешься там и.т.д. Ну а если по программе для зала?Возможно ли самостоятельно поставить себе технику, по видео?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
luinil
сообщение 29.5.2015, 13:23
Сообщение #4


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 29.5.2015
Пользователь №: 27 475



Цитата(Лена Круч @ 29.5.2015, 13:11) *

Да вроде они на сайте весь инвентарь за 3000 предлагают, и по видео ставишь себе технику, консультируешься там и.т.д. Ну а если по программе для зала?Возможно ли самостоятельно поставить себе технику, по видео?

Да я думаю вполне возможно.У меня мама три года дома занималась.Всё суперски было))
А я немного такой человек,ну не могу сама и всё biggrin.gif
Так что,зависит от вас,если у вас всё получается хорошо самой,по видео-дерзайте.Мне вот просто,если нормально и детально не покажут,то я так и не пойму.Хех))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Лена Круч
сообщение 29.5.2015, 13:31
Сообщение #5


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 3
Регистрация: 28.5.2015
Пользователь №: 27 466



Цитата(luinil @ 29.5.2015, 13:23) *

Да я думаю вполне возможно.У меня мама три года дома занималась.Всё суперски было))
А я немного такой человек,ну не могу сама и всё biggrin.gif
Так что,зависит от вас,если у вас всё получается хорошо самой,по видео-дерзайте.Мне вот просто,если нормально и детально не покажут,то я так и не пойму.Хех))


В общем буду пробовать wink.gif Возьму на месяц абонемент, а там посмотрим. Потом расскажу)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Лиона
сообщение 29.5.2015, 15:38
Сообщение #6


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 9
Регистрация: 29.5.2015
Пользователь №: 27 480



Я дома занимаюсь, каждый день, по 20-30 минут обязательно. Нашла в сети хорошие комплексы, которые не требуют много места и какого-то особенного реквизита и - делаю. В течение недели чередую разные комплексы на разные группы мышц.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Ирина Афонасьева
сообщение 16.6.2015, 22:51
Сообщение #7


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 16.6.2015
Из: Питер
Пользователь №: 27 723



Я раньше дома занималась по часику под видео, где выполняют упражнения. Меня хватило на пол года, потом купила абонемент в зал и занимаюсь с тренером) В зале просто результат быстрее заметен) smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
sexygirlwant
сообщение 18.6.2015, 14:54
Сообщение #8


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 34
Регистрация: 18.6.2015
Пользователь №: 27 752



Сейчас фитнес центры дешевые, так что лучше уж там!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Дженька
сообщение 22.6.2015, 7:15
Сообщение #9


Частый Гость
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 322
Регистрация: 27.12.2013
Пользователь №: 20 050



Я дома пробовала, но не смогла. Силы воли у меня не хватает... Если я устала делать какое-то упражнение, то я перестаю его делать, а в зале, глядя на всех, хочется еще и еще, даже как-то стыдно рано заканчивать, поэтому и результат лучше!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
kanva
сообщение 24.6.2015, 21:52
Сообщение #10


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 32
Регистрация: 14.5.2015
Пользователь №: 27 254



Не хватает у меня на онлайн мотивации. Делаешь 1-2 раза, а потом забрасываешь все это дело
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

4 страниц V  1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

Кулинарный словарь - Авокадо

- Текстовая версия Сейчас: 21.7.2018, 18:47