Диета, как сидеть на диете? |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||
Женский форум - Город женщин на Ladycity.ru |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) Выслать повторно письмо для активации
Сочные котлеты из говяжьего фарша с кабачками | Паста с фетаксой и помидорами | Чизбургер из кабачков | Запеченный в углях фаршированный перец |
Диета, как сидеть на диете? |
|
|
КаринАчка |
24.5.2016, 10:46
Сообщение
#11
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 6 Регистрация: 24.5.2016 Из: Таганрог Пользователь №: 32 811 |
Какая диета? Самое главное это правильное питание, и не нужно мучать себя изнеможать диетами и т.п.питайтесь здоровой едой
|
Инесса |
29.6.2016, 18:34
Сообщение
#12
|
Идущий к цели Группа: Пользователи Сообщений: 582 Регистрация: 18.4.2014 Пользователь №: 21 686 |
Какая диета? Самое главное это правильное питание, и не нужно мучать себя изнеможать диетами и т.п.питайтесь здоровой едой Полностью согласна! Еще побольше двигайтесь, тратьте энергии больше, чем вы ее получаете с пищей и никогда не потолстеете, хоть и будете хорошо и качественно питаться. Посмотрите на спортсменов, они совсем не толстые, а кушают хорошо. |
MarishaVlasova |
1.7.2016, 18:10
Сообщение
#13
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 4 Регистрация: 1.7.2016 Из: Нск Пользователь №: 33 333 |
Без диеты очень сложно обойтись. Вот моя мама, например, так говорит: "Движение - это жизнь". В свои пожилые года выглядит отлично. Много двигается. Стараюсь ей подражать в этом. Полной себя назвать не могу...
|
Инесса |
1.7.2016, 20:29
Сообщение
#14
|
Идущий к цели Группа: Пользователи Сообщений: 582 Регистрация: 18.4.2014 Пользователь №: 21 686 |
Без диеты очень сложно обойтись. Вот моя мама, например, так говорит: "Движение - это жизнь". В свои пожилые года выглядит отлично. Много двигается. Стараюсь ей подражать в этом. Полной себя назвать не могу... Двигаться нужно не просто много, но разнообразно. Кроме прогулок можно ходить в бассейн, играть в теннис, заниматься фитнесом или шейпингом, зимой кататься на коньках. В общем, почаще отрывать пятую точку. |
Ane4ka0 |
2.7.2016, 1:16
Сообщение
#15
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 3 Регистрация: 2.7.2016 Пользователь №: 33 340 |
Не кушаю углеводы и жиры... |
Аля31 |
3.7.2016, 15:47
Сообщение
#16
|
Идущий к цели Группа: Пользователи Сообщений: 574 Регистрация: 14.3.2016 Пользователь №: 31 823 |
|
Горгона |
6.7.2016, 14:23
Сообщение
#17
|
Наш человек Группа: Пользователи Сообщений: 4 404 Регистрация: 2.11.2013 Пользователь №: 19 142 |
Спасибо сказали:
|
Enny |
29.6.2017, 12:30
Сообщение
#18
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 38 Регистрация: 26.6.2017 Пользователь №: 38 592 |
Не диета,а правильное питание и только!!!Это есть часто но по немного,в вашем случае исключить макароны картошку ,а так же мучное.Картошку раз в неделю в замечено виде и макароны твёрдых сортов.Мясо кушайте,запекайте его в духовке под фальгой,так же и рыбку и курицу все очень вкусно и полезно,но для себя на гарнир рис и греча,вечером овощи на гарнир,в промежутки кефир и фрукты,и за 3 часа до сна не есть и пить изводя из расчёта 30 мл чистой воды на 1 кг веса это в день выпивать нужно!!!И все,вес уходит на глазах,вы не голодная,и все счастливы
Сообщение отредактировал Enny - 29.6.2017, 12:32 |
allushka |
4.7.2017, 11:27
Сообщение
#19
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 58 Регистрация: 20.6.2017 Из: Москва Пользователь №: 38 545 |
Не кушаю углеводы и жиры... Ох, не завидую я вашему здоровью Организму нужно все, только в правильной пропорции Спасибо сказали:
|
NataliM |
19.2.2018, 11:34
Сообщение
#20
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 8 Регистрация: 19.2.2018 Пользователь №: 40 056 |
Есть много полезных и вкусных рецептов, можно постепенно переучить всю семью от вредной пищи, когда они поймут, что здоровое питание может быть таким вкусным )
|
Рекомендуем почитать
Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | |
---|---|---|---|---|---|
Кофе и диета это возможно? |
82 | IriskaZ | 30 199 | 11.9.2019, 11:28 Посл. сообщение: belochka_pripevo4ka |
|
бессолевая диета | 32 | lasto4ka | 15 376 | 2.2.2019, 13:00 Посл. сообщение: hellowinter |
|
Диета Дюкана | 37 | daisy27 | 18 346 | 14.1.2019, 21:05 Посл. сообщение: Малина-Мальвина |
|
Тайская диета Мангуст Lite | 0 | Makeeva | 4 684 | 31.3.2017, 12:51 Посл. сообщение: Makeeva |
|
Гречневая диета... Заметка очевица))) Диета, которая действительно РАБОТАЕТ... |
17 | Iisaura | 7 442 | 5.10.2015, 19:25 Посл. сообщение: LadyB |
Текстовая версия | Сейчас: 3.11.2024, 16:53 |
|