Логин Пароль
3 страниц V  1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Диета

, как сидеть на диете?
Риналия
сообщение 26.4.2015, 12:04
Сообщение #1


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 1
Регистрация: 26.4.2015
Пользователь №: 26 996



Девочки,подскажите.как можно правильно питаться,если муж не может без мяса?Я готовлю ему то,что он любит:жаренная картошка,мясо,запеченная курица и т.д. И сама я это все безумно люблю,благодаря этому набрала лишних кг sad.gif Диетическую курогрудь он не воспринимает как еду. Пробовала готовить отдельно,но безуспешно,нет-нет,а от его обеда отщипну вредность какую-нибудь golo_271.gif может есть какие-нибудь рецепты полезных,вкусных блюд?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Trisha
сообщение 27.8.2015, 21:12
Сообщение #2


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 16
Регистрация: 3.6.2015
Пользователь №: 27 546



Может побольше всяких специй попробовать или какие-нибудь необычные соусы?)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Rezoly
сообщение 28.8.2015, 18:11
Сообщение #3


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 28.8.2015
Из: Люберцы
Пользователь №: 28 794



В принципе, можно попробовать готовить только безопасными способами - например, запекать в духовке без масла или готовить в мультиварке. Тогда и Вам это можно будет кушать. В разумных, конечно, количествах
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Кирая
сообщение 14.9.2015, 13:49
Сообщение #4


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 14.9.2015
Пользователь №: 28 989



Всем привет. Самое главное это правильно подобранная диета, что сделать очень сложно. Я долго и мучительно пробовала для себя разные потом

Сообщение отредактировал admin - 14.9.2015, 14:16
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Дикий_Ангел
сообщение 19.10.2015, 13:54
Сообщение #5


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 37
Регистрация: 15.10.2015
Пользователь №: 29 469



не обязательно сидеть на дитете, можно просто ограничивать себя, кушает муж картошку жареную, съешьте пару ложек и все, и так во всем, тогда и вес набираться не будет и на диете сидеть не надо.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
MarusiaRykova
сообщение 10.11.2015, 0:53
Сообщение #6


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 15
Регистрация: 10.11.2015
Из: Россия
Пользователь №: 29 861



Меньше масла и жарки. Как и писали, лучше запечь это мясо. Тоже ведь вкусно, но полезнее.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
seeking harmony
сообщение 10.11.2015, 8:07
Сообщение #7


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 18
Регистрация: 29.10.2015
Пользователь №: 29 682



Цитата(Риналия @ 26.4.2015, 12:04) *

Девочки,подскажите.как можно правильно питаться,если муж не может без мяса?Я готовлю ему то,что он любит:жаренная картошка,мясо,запеченная курица и т.д. И сама я это все безумно люблю,благодаря этому набрала лишних кг sad.gif Диетическую курогрудь он не воспринимает как еду. Пробовала готовить отдельно,но безуспешно,нет-нет,а от его обеда отщипну вредность какую-нибудь golo_271.gif может есть какие-нибудь рецепты полезных,вкусных блюд?

Мне кажется, что можно есть всё, но только в дистрофических количествах. Может пить побольше жидкости, обманывать желудок объёмом?...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
flam
сообщение 30.3.2016, 15:22
Сообщение #8


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 3
Регистрация: 30.3.2016
Пользователь №: 32 023



Цитата(Дикий_Ангел @ 19.10.2015, 13:54) *

не обязательно сидеть на дитете, можно просто ограничивать себя, кушает муж картошку жареную, съешьте пару ложек и все, и так во всем, тогда и вес набираться не будет и на диете сидеть не надо.




кстати, да. всё просто типа пробовать(когда готовим - пробуем же?)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
klenochka87
сообщение 1.4.2016, 12:32
Сообщение #9


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 1.4.2016
Из: Подольск
Пользователь №: 32 076



Цитата(Риналия @ 26.4.2015, 12:04) *

Девочки,подскажите.как можно правильно питаться,если муж не может без мяса?Я готовлю ему то,что он любит:жаренная картошка,мясо,запеченная курица и т.д. И сама я это все безумно люблю,благодаря этому набрала лишних кг sad.gif Диетическую курогрудь он не воспринимает как еду. Пробовала готовить отдельно,но безуспешно,нет-нет,а от его обеда отщипну вредность какую-нибудь golo_271.gif может есть какие-нибудь рецепты полезных,вкусных блюд?

Попробуйте жирную свинину заменить на говядину. Можно потушить мясо с картошкой, а не зажарить. Если есть духовка, то вообще лучше запекать. Перемешайте картошку с мясом курицы или индейки с нежирной сметаной или йогуртом, и положите на фольгу или в форму и запекайте.
Если очень сложно отказать себе в жареном и вредном, то попробуйте часть порции себе заменить овощами, т.е. мужу картошку с мясом, а себе чуть-чуть картошку с мясом и много свежего огурца и помидор!!!!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Fortune
сообщение 17.4.2016, 13:19
Сообщение #10


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 10
Регистрация: 17.4.2016
Пользователь №: 32 324



Если вы сели на диету, причем тут муж (если он конечно тоже не на диете)? Я понимаю сложно себя сдерживать когда остальные члены семьи едят всякую вреднятину, но на то вам и сила воли чтобы ее тренировать))) Крепитесь, все получится. Я сейчас ем по принципу, вся неделя - полезная еда, раз в неделю (пятница например) ем все что хочу.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

3 страниц V  1 2 3 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых сообщений Кофе и диета
это возможно?
69 IriskaZ 20 994 24.9.2018, 12:43
Посл. сообщение: Woody
Нет новых сообщений бессолевая диета
24 lasto4ka 9 584 24.9.2018, 12:40
Посл. сообщение: Woody
Нет новых сообщений Диета Дюкана
34 daisy27 11 986 29.4.2018, 23:33
Посл. сообщение: Sovenok
Нет новых сообщений Тайская диета Мангуст Lite
0 Makeeva 2 310 31.3.2017, 12:51
Посл. сообщение: Makeeva
Нет новых сообщений Гречневая диета... Заметка очевица)))
Диета, которая действительно РАБОТАЕТ...
17 Iisaura 5 974 5.10.2015, 19:25
Посл. сообщение: LadyB


 

роллы сашими

- Текстовая версия Сейчас: 26.9.2018, 7:29