Усталость |
|
||||||||||||||||||||||||
Женский форум - Город женщин на Ladycity.ru |
||||||||||||||||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) Выслать повторно письмо для активации
 Сочные котлеты из говяжьего фарша с кабачками |  Паста с фетаксой и помидорами |  Чизбургер из кабачков |  Запеченный в углях фаршированный перец |
  |
| Olla |
 12.5.2015, 23:18
Сообщение
#11
|
|
Желанный гость  Группа: Новичок Сообщений: 83 Регистрация: 8.5.2015 Пользователь №: 27 156  |
Не надо доводить себя до идеи фикс. Радуйтесь все же.
|
   |
 
|
| Морская |
8.9.2015, 11:14
Сообщение
#12
|
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 59 Регистрация: 4.4.2012 Из: Москва Пользователь №: 12 276 |
Автор большая молодец, сбросить такой вес очень тяжело. А по поводу сладенького, можно раз-два в неделю себя баловать и ничего страшного в этом не будет, главное есть до обеда, а не вечером.
|
|
|
|
| Agnia |
8.9.2015, 12:15
Сообщение
#13
|
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 21 Регистрация: 13.12.2013 Из: Москва Пользователь №: 19 826 |
Тут дело не только в отсутствии чего-нибудь вкусного. Во время строгих диет организм получает стресс и возникает усталость и плохое настроение. А вот плохое настроение мы все привыкли улучшать шоколадом или пирожными, поэтому и такая тяга к сладкому. При таких резких похудениях желательно пить какие-нибудь витамины для поднятия тонуса.
|
|
|
|
| Морская |
8.9.2015, 13:34
Сообщение
#14
|
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 59 Регистрация: 4.4.2012 Из: Москва Пользователь №: 12 276 |
Цитата(Agnia @ 8.9.2015, 12:15)  Тут дело не только в отсутствии чего-нибудь вкусного. Во время строгих диет организм получает стресс и возникает усталость и плохое настроение. А вот плохое настроение мы все привыкли улучшать шоколадом или пирожными, поэтому и такая тяга к сладкому. При таких резких похудениях желательно пить какие-нибудь витамины для поднятия тонуса. Стресс это понятно, но я считаю, что иногда можно есть и сладкое, раз организм требует. А какие витамины можно пить? |
|
|
|
| Cherry_berry |
11.9.2015, 16:27
Сообщение
#15
|
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 6 Регистрация: 11.9.2015 Из: Москва Пользователь №: 28 963 |
По-моему, девушка похет похвастаться, а не совета спросить....
|
|
|
|
| MarishkaSway |
25.12.2015, 18:04
Сообщение
#16
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 32 Регистрация: 21.12.2015 Пользователь №: 30 504 |
Я обычно в таких ситуациях просто методики-подходы меняю, делаю небольшие перерывы на 1-2 дня (без фанатизма, конечно).
|
|
|
|
| antimonixa |
25.12.2015, 18:22
Сообщение
#17
|
|
Идущий к цели Группа: Пользователи Сообщений: 653 Регистрация: 13.12.2015 Пользователь №: 30 375 |
Сладкое делает нам настроение, но все хорошо в меру...надо сесть то что хочется, а потом сказать:как же меня достали эти салаты и вареная еда...короче получить удовольствие, но не увлекаться и не каждый день, и делать это в первой половине дня
|
|
|
|
| марго03 |
2.1.2016, 23:06
Сообщение
#18
|
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 14 Регистрация: 2.1.2016 Пользователь №: 30 622 |
бывает..
|
|
|
|
| Вероника Кастро |
25.1.2016, 20:13
Сообщение
#19
|
|
Желанный гость Группа: Заблокированные Сообщений: 5 Регистрация: 25.1.2016 Пользователь №: 30 975 |
У меня была хроническая усталость. Врач выписал мне витамины - оказалось, что я абслютно не употребляю нужных мне микроэлементов. Отсюда и усталось, сонливость и апатия. Особенно в холодное время суток.
Сообщение отредактировал Вероника Кастро - 25.1.2016, 20:13 |
|
|
|
| Габриэлла |
28.1.2016, 14:54
Сообщение
#20
|
|
Желанный гость Группа: Новичок Сообщений: 5 Регистрация: 28.1.2016 Пользователь №: 31 021 |
Цитата(sweet1 @ 31.1.2015, 21:16) Поймала себя на мысли, что устала очень считать калории и сидеть на диетах. Хочется съесть пончик, блины со сгущенкой, булочку с корицей или большой кусок шоколадного тортика. Худела с 70 кг, сейчас вешу 57 кг при росте 170. Параметры 87 - 63 - 88. Что же делать с таким вот состоянием? Можно ли позволить себе сладкое при таком вот раскладе? Иногда даже нужно. Организм привыкает к питанию, изредка нужно вносить "встряску". Например пару дней питаясь чем хочется (без злоупотреблений и переедания). А потом снова на круги своя. |
|
|
|
|
Рекомендуем почитать
| Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Усталость как диагноз | 6 | Кирстен | 1 994 | 18.12.2016, 14:49 Посл. сообщение: Кира16 |
|
Текстовая версия | Сейчас: 5.12.2024, 10:38 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2008 IPS, Inc.
|
Русская версия Invision Power Board
v2.1.7 © 2024 IPS, Inc.