Логин Пароль
3 страниц V  1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Усталость

sweet1
сообщение 31.1.2015, 21:16
Сообщение #1


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 1
Регистрация: 31.1.2015
Пользователь №: 25 870



Поймала себя на мысли, что устала очень считать калории и сидеть на диетах. Хочется съесть пончик, блины со сгущенкой, булочку с корицей или большой кусок шоколадного тортика.

Худела с 70 кг, сейчас вешу 57 кг при росте 170.
Параметры 87 - 63 - 88.

Что же делать с таким вот состоянием? Можно ли позволить себе сладкое при таком вот раскладе?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Пампуше4ка
сообщение 12.2.2015, 12:43
Сообщение #2


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 15
Регистрация: 11.2.2015
Из: Питер.
Пользователь №: 26 052



Цитата(sweet1 @ 31.1.2015, 22:16) *

Поймала себя на мысли, что устала очень считать калории и сидеть на диетах. Хочется съесть пончик, блины со сгущенкой, булочку с корицей или большой кусок шоколадного тортика.

Худела с 70 кг, сейчас вешу 57 кг при росте 170.
Параметры 87 - 63 - 88.

Что же делать с таким вот состоянием? Можно ли позволить себе сладкое при таком вот раскладе?


Устали худеть, потому что похудели??? А у меня рост 178 и вес 74 кг, параметры и вовсе писать стыдно, 100-100-100 приблезительно, тумба такая((( А два года назад был 60, разницу чувствуете??? Видимо, теперь название вашей темы для таких, как я.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Горгона
сообщение 17.2.2015, 15:22
Сообщение #3


Наш человек
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 388
Регистрация: 2.11.2013
Пользователь №: 19 142



Цитата(sweet1 @ 31.1.2015, 22:16) *

Поймала себя на мысли, что устала очень считать калории и сидеть на диетах. Хочется съесть пончик, блины со сгущенкой, булочку с корицей или большой кусок шоколадного тортика.

Худела с 70 кг, сейчас вешу 57 кг при росте 170.
Параметры 87 - 63 - 88.

Что же делать с таким вот состоянием? Можно ли позволить себе сладкое при таком вот раскладе?


В зал ходите? Если да, то тортик (кусочек, разумеется, а не половину) или пончик вполне можно себе позволить пару раз в неделю. А вообще, с зависимостью от еды нужно бороться. Мы едим - для того, чтобы жить, а не наоборот.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
anastasiaomsk
сообщение 19.2.2015, 11:43
Сообщение #4


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 3
Регистрация: 19.2.2015
Пользователь №: 26 162



Баловать себя нужно! Конечно же, держать себя в рамках при этом. Иначе организм истощится и начнутся проблемы со здоровьем. Во всем нужно знать меру)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Raketa
сообщение 20.2.2015, 15:50
Сообщение #5


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 20.2.2015
Пользователь №: 26 183



А я себе сегодня кусок тортика позволила. Да сколько там этой радости в жизни!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Raniya
сообщение 25.2.2015, 16:48
Сообщение #6


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 57
Регистрация: 14.7.2014
Из: Москва
Пользователь №: 22 889



конечно баловать себя нужно. Главное не каждый день!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Anna.REM
сообщение 4.3.2015, 14:39
Сообщение #7


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 20
Регистрация: 25.1.2012
Пользователь №: 11 478



так и не надо себя мучить) сидеть на диете ведь не значит морить себя голодом и ни в чем не отказывать. Вообще диета предполагает не столько ограничивание себя в еде, сколько правильное питание. А правильное питание - это во-первых, сбалансированное питание, а во-вторых, это режим. Вот и все) все просто.
Можете еще пробаланс попить. Он не то чтобы для похудения, сколько для поддержания весе. Он выводит из кишечника все лишнее и без диареи ) И ни в коем случае не отказывайте себе в маленьких радостях! Иногда можно)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
simka88
сообщение 31.3.2015, 11:32
Сообщение #8


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 7
Регистрация: 31.3.2015
Пользователь №: 26 663



конечно можно позволить сладкое
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
lina100
сообщение 5.4.2015, 1:15
Сообщение #9


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 41
Регистрация: 27.10.2014
Пользователь №: 24 483



Можно позволить себе иногда кусочек тортика или пончик.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Татучка
сообщение 12.5.2015, 21:50
Сообщение #10


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 18
Регистрация: 12.5.2015
Пользователь №: 27 211



У вас нормальный вес, даже отличный! При таком раскладе можно есть все, зачем доводить себя до истощения? Ведь красивая не значит тощая, все хорошо должно быть в меру. Если уж так боитесь поправиться, то съешьте сладкое до 12 дня , за день вы все калории с этого пончика израсходуете.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

3 страниц V  1 2 3 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Свернуть

> Рекомендуем почитать

  Тема Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Нет новых сообщений Усталость как диагноз
6 Кирстен 1 480 18.12.2016, 14:49
Посл. сообщение: Кира16


 

лазанья

- Текстовая версия Сейчас: 21.1.2018, 13:23