Логин Пароль
 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Девочки! Давайте стройнеть вместе!

, Начинаем худеть! Новый 2015 Год - просто стимул!
Дашка170
сообщение 20.12.2014, 21:36
Сообщение #1


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 1
Регистрация: 20.12.2014
Пользователь №: 25 278



Девочки,давайте худеть вместе! Тема такая:к НГ легче приурочить данный процесс,поэтому решила начать именно сейчас. Идея "фикс" - 10 дней только разгрузки,причем довольно серьезной,дабы обрести легкость,пусть даже это не соответствует правилам. Итак, 10 дней поочередно кефирная,яблочная,гречневая,огуречная,рисовая диеты+ по возможности физ нагрузки небольшие. С НГ только ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ!!!!! Никаких обжерств на праздники,все культурно). Я буду ежедневно отчитываться о прошедшем дне. Начальная цель: к НГ весить 58 кг.Исходные данные матери 2 детей): 24 года,рост 164, вес 65. Девочки,не боимся,в спорте я помогу,муж - тренер по силовушке)


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Riza
сообщение 16.11.2016, 15:11
Сообщение #2


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 16.11.2016
Пользователь №: 35 158



Я смотрю тему так никто и не поддержал ( Так может что-то подобное повторим в этом году?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

Кулинарный словарь - Анзак

- Текстовая версия Сейчас: 26.4.2018, 4:45