Логин Пароль
5 страниц V < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

не могу спать

Lyusinda
сообщение 13.1.2015, 10:23
Сообщение #11


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 9.1.2015
Пользователь №: 25 531



У моей подруги бессонница тоже на почве невроза, глотает снотворное, без него не спит. Месяц назад отдыхали с ней в Египте, думали - поможет. Но нет, первую ночь она сама спала хорошо, потом опять проблемы. Всё-таки надо в себе разбираться, толку от таблеток.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
littleKitten
сообщение 20.1.2015, 15:29
Сообщение #12


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 6
Регистрация: 20.1.2015
Пользователь №: 25 690



Вы лучше не лекарства глотайте, а отвлекитесь. Прогулки перед сном, займитесь йогой. а перед тем, как лечь в постель - теплый травяной чаекsmile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
MissNSporty
сообщение 22.2.2015, 13:49
Сообщение #13


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 10
Регистрация: 21.9.2014
Пользователь №: 23 866



зеленый чай с медом перед сном
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Raniya
сообщение 4.3.2015, 17:35
Сообщение #14


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 57
Регистрация: 14.7.2014
Из: Москва
Пользователь №: 22 889



бедняжка... а зачем забываться??? поплачь лучше, смени обстановку, съездий в отпуск, купи шмоток нарядись, спорт тоже помогает.... да все что угодно переключи свое внимание на чтото другое. А забываться с помощью таблеток или спиртного помоему не очень хороший выход..
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Asakura
сообщение 11.6.2015, 16:46
Сообщение #15


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 5.6.2015
Пользователь №: 27 575



Пообщайтесь с психологом, пустырник и валерьянка перед сном, утром и вечером зарядка.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Liana
сообщение 16.6.2015, 23:17
Сообщение #16


Частый Гость
**

Группа: Заблокированные
Сообщений: 110
Регистрация: 3.2.2012
Пользователь №: 11 574



Мужчины того не стоят чтоб за ними так убиваться и тратить здоровье. от нервов очень много потом проблем
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
sexygirlwant
сообщение 19.6.2015, 11:52
Сообщение #17


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 34
Регистрация: 18.6.2015
Пользователь №: 27 752



активной жизнью заняться
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Солнечная
сообщение 22.6.2015, 22:49
Сообщение #18


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 36
Регистрация: 27.2.2014
Пользователь №: 20 971



Мед с теплой водой на ночь перед сном замечательно помогает в такой ситуации!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Kartoshkina
сообщение 29.6.2015, 13:03
Сообщение #19


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 26
Регистрация: 8.8.2012
Пользователь №: 13 529



попробуйте без всяких лекарств вечером перед сном побегать, да так чтобы до изнеможения, потом покачать пресс или что-нибудь еще физически изнуряющее, а после этого в горячую ванну и спать. Главное чтобы никаких книг, телефонов, чтобы не отвлекаться. И спать потом просто лечь без телевизора и позволить себе заснуть, так сделаете несколько раз и сон наладится, проверено
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
ylia
сообщение 29.6.2015, 16:20
Сообщение #20


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 31
Регистрация: 2.6.2014
Из: Москва
Пользователь №: 22 227



что делать, не могу уснуть по ночам?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

5 страниц V < 1 2 3 4 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

рецепты приготовления суши в домашних условиях

- Текстовая версия Сейчас: 20.1.2018, 11:48