Логин Пароль
4 страниц V « < 2 3 4  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Пить, чтобы худеть

, Хочу много есть и худеть
Nana33
сообщение 15.5.2016, 17:38
Сообщение #31


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 13
Регистрация: 14.5.2016
Пользователь №: 32 691



я перед едой пила стакан воды..Даже заметила что меньше потом кушаешь..подруга перед едой пила зеленый чай без сахара. И конечно если больше двигаешься то и кг. будут уходить , пусть даже постепенно
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Bredosinava
сообщение 19.6.2016, 15:48
Сообщение #32


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 5
Регистрация: 19.6.2016
Пользователь №: 33 185



Вообще пить водицу не только для похудения полезно. Я так желчный пузырь в норму привела. Просто стала много пить воды, улучшился цвет кожи даже. Ну и к похуданию тоже привело, только такую малость)))))) спортом не занимаюсь потому что.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Agraphena
сообщение 19.6.2016, 16:47
Сообщение #33


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11
Регистрация: 18.6.2016
Пользователь №: 33 177



Цитата(MyFairyTale @ 4.6.2014, 15:27) *

Ну спорт точнотэффективнее стакана воды по утрам smile.gif
А лучше все в комплексе smile.gif
Кстати, вот бег по вечерам как раз очень хорошо притупляет голод smile.gif

бег это кардио тренировка, укрепление некоторых мышц, но если многое есть и хоть целый день бегать, не поможет. это точно знаю.
нужна правильная диета и нагрузка. это индивидуально. воду тоже нужно пить обязательно.
я мама троих детей, мне 35, рост 165, вес 55=)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
sofachka
сообщение 22.6.2016, 20:08
Сообщение #34


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 9
Регистрация: 22.6.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33 231



Очень хорошо помогает прочистить с утра кишечник столовая ложка яблочного уксуса с водой
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Alisa_Evans_
сообщение 24.6.2016, 15:29
Сообщение #35


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 24.6.2016
Пользователь №: 33 253



Пейте воды больше пред едой, как минимум, один стакан воды, кушайте диетическую еду – курицу/индейку, гречку и т.д. golo_271.gif , килограммы будут уходить постепенно – это факт. А для ускорения процесса, как вариант, можно практиковать бег по вечерам, обмотавшись обычной пищевой лентой. tongue.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Инесса
сообщение 29.6.2016, 18:27
Сообщение #36


Идущий к цели
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 582
Регистрация: 18.4.2014
Пользователь №: 21 686



Вода улучшает метаболизм. Хотите похудеть - пейте побольше воды! И о физической активности не забывайте!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

4 страниц V « < 2 3 4
Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

новогодний стол 2018 год змеи

- Текстовая версия Сейчас: 18.7.2018, 7:50