Логин Пароль
4 страниц V  1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Пить, чтобы худеть

, Хочу много есть и худеть
Лидочка
сообщение 29.5.2014, 17:27
Сообщение #1


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 29.5.2014
Пользователь №: 22 173



Люблю еду и не люблю спорт. Рост 165, вес 61. Как думаете, если каждый день начинать со стакана воды, больше ничего не меняя, на сколько можно похудеть за лето?
P. S. Если кто-нибудь худел просто при помощи воды - расскажите. smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
ylia
сообщение 2.6.2014, 20:15
Сообщение #2


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 31
Регистрация: 2.6.2014
Из: Москва
Пользователь №: 22 227



Вода будет не только чистить ваш организм, но и притуплять чувство голода. Я например, когда сильно захочу есть, выпиваю стакан воды и аппетит немного усмиряется. Надо выпивать в день чтобы похудеть не менее 3 литров чистой воды
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
MyFairyTale
сообщение 4.6.2014, 0:22
Сообщение #3


Завсегдатай
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 972
Регистрация: 5.5.2012
Пользователь №: 12 618



А мне от стакана воды еще больше есть хочется...
И даже если выхлебаю несколько стаканов воды, то голод никуда не девается, просто ощущаешь себя каким-то термосом с полным желудком воды smile.gif

И один стакан в день, имхо, ничего не изменит smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Лидочка
сообщение 4.6.2014, 15:01
Сообщение #4


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 29.5.2014
Пользователь №: 22 173



Тогда спорт))))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
MyFairyTale
сообщение 4.6.2014, 15:27
Сообщение #5


Завсегдатай
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 972
Регистрация: 5.5.2012
Пользователь №: 12 618



Цитата(Лидочка @ 4.6.2014, 15:01) *

Тогда спорт))))


Ну спорт точнотэффективнее стакана воды по утрам smile.gif
А лучше все в комплексе smile.gif
Кстати, вот бег по вечерам как раз очень хорошо притупляет голод smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
prettiest
сообщение 4.6.2014, 16:11
Сообщение #6


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 20
Регистрация: 18.5.2014
Пользователь №: 22 007



ну разве можно сравнивать спорт и воду? Они способствуют похудению, но это ж несравнимо.
MyFairyTale, а Вы тёплую воду попробуйте пить за полчасика до завтрака, она готовит организм, настраивает на работу по перевариванию пищи
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Yuli- Yulichka
сообщение 4.6.2014, 17:08
Сообщение #7


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 11
Регистрация: 1.6.2014
Пользователь №: 22 211



У меня утро начинается со стакана прохладной родниковой воды.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Бульбульчик
сообщение 16.6.2014, 18:43
Сообщение #8


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 32
Регистрация: 15.6.2014
Пользователь №: 22 443



Согласна про пить 3 литра воды, зеленый кофе тоже неплох, уже 2-й месяц пью.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
Katunya
сообщение 30.7.2014, 16:26
Сообщение #9


Желанный гость
*

Группа: Заблокированные
Сообщений: 13
Регистрация: 30.7.2014
Пользователь №: 23 138



Я так делала - изо всех сил старалась пить больше воды - пищеварение улучшается и кожа становится лучше. немного худеешь, это правда.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
katufffka
сообщение 8.8.2014, 7:42
Сообщение #10


Желанный гость
*

Группа: Новичок
Сообщений: 31
Регистрация: 8.8.2014
Пользователь №: 23 223



Стакан воды перед каждым приемом пищи поможет есть меньше. Плюс, при каждом чувстве голода, сначала выпить стакан воды. Именно воды без газа и всяких добавок.
А уж если совмещать с длительными пешими прогулками, то лишний вес не прилипнет.
Еще хорошо пить зеленый чай без сахара.
Рост 158, вес 45
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы

4 страниц V  1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему



 

традиции нового года

- Текстовая версия Сейчас: 26.9.2018, 8:16